كيف أتعلم فنون القتال ؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
فنون القتال هي احد الامور التي لفتت انظار الاغلبية في وقت من الاوقات , اما اذا احسست بان لديك شغف و حب لهذا الامر عليك التوجه فوراً الى مراكز تدريب فنون القتال, و تسجيل اسمك في اول دورة للمبتدئين , ثم يبدأ تدريبك على يد اشخاص مؤهلين يعملون على صقل هوايتك و تدريبك على فن من فنون القتال من الالف الى الياء , و اياك ثم اياك ان تحاول ان تتدربها بمفردك , لانها من الرياضات الخطرة التي قد تتسبب لك بضرر حقيقي اذا قمت بحركاتها بدون تدريب 
anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
كيفية تعلم فنون القتال :
1- البدء بالتحمية واكتساب الرشاقة فعلى الشخص ان يكون معتاد على ممارسة الرياضات 
2- التسجيل في احد معاهد او المراكز المتخصصة في الفنون القتاليو والدفاع عن النفس 
3- التدرب بشكل يومي حتى يعتاد الجسم على الحركات التي يقوم بممارستها 
4- مشاهدة الفيديوهات المتخصصة في الفنون القتالية والدفاع عن النفس 
5- قرائة بعض الكتب والارشادات في عن فنون القتال

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.