كيف أقضي على تشققات الحمل؟

من ضرائب الحمل شبه الأبدية هي تشققات الحمل.. حيث أن هناك عدة طرق للقضاء على تشققات الحمل.. منها:

• عدم تعريض الجسم للجفاف من خلال المداومة على شرب كميات كافية من الماء.
• المراهم المخصصة في إزالة التشققات يكتبها طبيب النساء والتوليد في المرحلة الأخيرة من مراحل الحمل كونها تكون واضحة بشكل كبير وبارزة ومائلة للون الأحمر أو الأزرق.
• دهن منطقة البطن باستمرار بزيت الزيتون بحركات دائرية مع ضرورة الصبر من أجل الحصول على النتائج.
• المداومة على دهن منطقة البطن من أجل التخلص من تشققات البطن، حيث أن المراهم والزيوت تعمل بشكل بطيء، فيحتاج البطن إلى عناية مستمرة وفائقة للتخلص من تشققات البطن.
• هناك بعض العمليات الجراحية المخصصة بإزالة التشققات.

من المزعج لدى النساء عندما يظهر في اجسامهن تشققات بسبب الحمل ،فهو يسبب منظر مزعج وغير محتمل لا توجد طريقة لتجنب علامات التمدد سواء في حال استخدام مرهم، أو غسول، أو بلسم، ولكن قد تستخدم هذه المنتجات لترطيب الجلد، وجعله أكثر نعومه، كما أنّها تساعد على تخفيف الحكة الناتجة عن تنامي البطن، ويمكن استخدام المواد الهلاميّة،مثل استخدام كريم مصنوع من مستخلص البصل وحمض الهيالورونيك ،واستخدم الريتينويد،فهو يسرع تحول الخلايا، ويحفّز إنتاج كولاجين جديد، مما يجعل الجلد أكثر صحة وامتلاء، ولكن يؤخذ بعين الاعتبار إلى ضرورة عدم استخدام هذا العلاج في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية، والعلاج بالليزر فهو يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، وتقليص الأوعية الدموية المتمددة، وقد يتطلب ملاحظة النتائج الخضوع لعدة جلسات. تقشير الجلد: يمكن اللجوء لبعض العمليات البسيطة.

يمكنك القضاء على تشققات الحمل باستخدام ترطيبات وكريمات تحتوي على فيتامي E وشرب الماء كثيرا ودهن منطقة البطن بزيوت طبيعية مثل زيت الزيتون او زيت اللوز او زيت الحلبة ويتم عمل تدليك حول السرة بشكل دائري وتدفى جيدا ويمكنك لعب الرياضة الخاصة بالحوامل وخاصة بمنطقة البطن .

تشكل لدى البعض بما يُعرف ب الخطوط البيضاء أو ال Stretch marks ويرجع وجود تلك العلامات نتيجة للزيادة أو النقصان فى الوزن وأيضًا بعد حالات الحمل لدى السيدات نتيجة لتغير حجم البطن بشكل مفاجئ. ويتم التخلص منها نهائيًا عند ثبات الوزن.
وقت الحمل هو وقت صعب على أى إمرأة، حيث أنها تشعر بالتعب وربما الغثيان نتيجة لهذا الحمل. لذلك هناك بعض الطرق لشغل وقت الفراغ ومحاولة نسيان هذا التعب مثل: ممارسةاليوجا والمشي.فتلك الرياضتان تساعدان على تنشيط الدورة الدموية وحفظ لياقة الجسم بشكل مذهل.

من أكثر المشكلات التى تواجه السيدات فى فتره الحمل وما بعدها هو مظهر الجلد حيث يكثر التشققات أو الخطوط البيضاء Stretch marks ومن هنا يجب الاعتناء بالبشرة جيدا حيث أن تغير حجم البطن هو ما يساهم فى تلك المشكله.
ومن موقعى هذا أنصح السيدات بالترطيب بزيت اللوز وجنين القمح فهم معروفين بقدرتهم الفائقه على الترطيب وأيضا بعد الحمل يجب على السيدات ممارسه الرياضه للعودة إلى الوزن المطلوب 

هنالك العديد من الطرق التي تساعدك على التخلص من تشققات الحمل ومن اهم هذه الطرق 
1- استخدام الجليسرين حيث يخلط مع زيت الزيتون وزيت اللوز ويدهن على التشققات 
2- استخدام زيت جوز الهند مع زيت المسك وزيت اللافندر ويتب دهن المنطقة التي يوجد بها تشققات 
3-تقطع حبة بطاطا على شكل شرائح وتفرك المنطقة المتشققة بها 
4- السكر وعصير الليمون خيث يخلط ويفرك على المنطقة التي تحتوي على التشققات

بعض من الوسائل التي تساهم في علاج تشققات الحمل:

• استخدام زيت جنين القمح وآلية استخدامه هي: الاسترخاء وتدليك منطقة التشقق بالزيت مرة واحدة يوميا.
• استخدام زيت الغليسرين ووضعه أعلى الصدر واسفل البطن وثم البدء بالتدليك.
• شرب عصير البطاطا الذي يساهم في ترميم خلايا الجلد وذلك باحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات.
• تدليك منطقة التشقق في الجلد بزيت الزيتون الدافئ فهو مادة مهمة في انهاء ذلك التشقق.
• استخدام كريم الألوي فيرا حيث يساهم في ترطيب منطقة الجلد والتخلص من التشقق.

تشققات الحمل بالانجليزية Stretch marks :من الامور التي تقلق جميع النساء ,
تظهر هذه التشقاقات في الغالب خلال الشهر الرابع من الحمل عندما يبدأ حجم البطن بالتمدد و ذلك بسبب زيادة حجم الجنين لذلك ينصح دائما باستخدام الحامل لكريم التشققات خلال فترة الحمل او زيت الاطفال babu oil  و تدليك منطقة البطن لمنع ظهور التشققات .
 يمكنك القضاء على هذه التشققات : اما عن طريق ازلتها عن طرق الليزر في عيادة جلدية او عن طريق  بعض الكريمات التي تباع في الصيدلية للقضاء على التشققات .

لقد عانيت من وجود التشققات على بطني أثناء حملى وهذا أمر يزعجني جداً ويجب عليا التخلص منه 

• قمت باستخدام الصبار كعلاج تمدد التشققات على بطني 
• وقمت بتدليك بطني بالمرطبات والفازلين قبل حدوث التمدد حتى لا يتزايد
• واستخذمت السكر كمقشر للتشققات
•  قمت بتدليك البطن وأماكن التشققات بزيت جوز الهند فأنه يعمل على تخفيف الاحمرار الموجود
• وأنا أنصح  بدهن زيت الزيتون في بداية الحمل حتى يقوم بترطيب المنطقة الذي تتوسع وتتمدد وهذا يقلل من ظهور التشققات

علامات تشققات الحمل تحدث عندما يزداد حجم الجنين بسرعة أكبر من أن يستطيع الجلد التأقلم معها، وفي هذه الحالة تتكسر الألياف المرنة تحت الجلد , و علاج تشققات الحمل : العلاج بالسكر من خلال فركه على التشققات يعمل على إخفائها  و العلاج بفيتامين أ من خلال مادة ريتينويد تقوم بشد جلد البطن و من خلال المرهمات التي تعمل على شد البطن وإخفاء تشققاته.