الوثب الطويل هو الوثب لأطول مسافة ممكنة بعد الركض و بما انها اطول مسافة هذا يعني انه اذا كان الرياضي اطول سوف تكون الوثبة ابعد و ايضا تعتمد على عدة عوامل أخرى غير الطول وهي أن يكون الرياضي الذي يمارس الوثب الطويل رشيق و ذو لياقة عالية و ايضا التمرين و ايضا كلما زاد التدريب على هذا النوع من الوثب كلما تحسنت مهارة الوثب وبالتالي زاد طول الوثبة