من هم أبطال المسلسل الخليجي "الإمبراطورة"؟

لا يساعد ، مع الانتباه إلى ان الإفراط في تناول البرتقال يؤدي إلى تراكم Vit C الذي بعد من اهم اسابب تكون الحصى ( calcium oxalate ) بعد فترات طويلة . على المدى القصير يؤدي إلى التقيؤ ، الإسهال و التعب العام .
مع الملاحظة ان الكميات المعتدلة مهمة للجسم التي تستخدم كمضاد أكسدة ، امتصاص الحديد ، قوة الغضاريف وتدخل أيضا كمساعد في تحويل dopamine to NE الذي يدخل في وظائف حيوية مهمة للجسم.

تفتيت حصوات الكلى يتطلب فحوصات دقيقة لتحديد مدى حاجة الحالة للتدخل الجراحي أو استخدام أدوية معينة، لكن لا يمنع ذلك من أن شرب السوائل و العصائر خاصةً الغنية بالسيتريك أسيد و أشهرها عصير البرتقال الطازج قد تساعد بالتخفيف من تشكل المزيد من الحصوات، بالتالي شرب عصير البرتقال بشكل يومي شريطة ان يكون من مصدره الطبيعي و دون المبالغة بتحليته للحفاظ على فوائده بشكل عام فهو مصدر ممتاز للفيتامين سي و الألياف.