ماهو احسن مشروب لإبعاد النوم غير القهوة؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
بالاضافة الى القهوة يعتبر الشاي ايضا من المشروبات التي تساعد على السهر فهما يحتويان على مادة الكافيين التي تزيد من القدرة على التركيز 
والشاي الاخضر ايضا يحتوي على نسبة من الكافيين ولكن اقل من القهوة 
الشاي الايرلندي ايضا يساعد على السهر ولكن طعمه قوي جدا فلا يفضله البعض 
مشروب القرفة ايضا مثل القهوة والشاي بل و يعتبر صحيا اكثر 
عصير الرمان يقوم بتنشيط الجسم فيساعد على السهر

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.