ما أفضل مشروب طاقة؟

يوجد العديد من مشروبات الطاقة، إلا أن أشهرها على الإطلاق هو " ريد بول "، إلا أن هذا النوع من المشروبات لا يجب الإفراط بها، ولا يجب أن يتعود الجسد عليها، حيث أن الإفراط في شربها يؤدي إلى آثار جانبية عديدة، منها نزيف الأنف، لذا لا يجب الاعتياد عليها .

مشروبات الطاقه منها ما هو طبيعي و منها ما هو مصنع . 
و اما عن مشروبات الطاقه الطبيعية :- فهي المشروبات التي تساعد في اعطاء نسب عاليه من السعرات الحراريه مثل خليط البلح و اللبن و العسل الابيض , او الموز و اللبن و العسل الابيض , او عصير القصب , او خليط البيض النئ مع اللبن . 
و اما عن مشروبات الطاقه المصنعة :- فمثال عليها المشروب الاشهر علي الاطلاق ريد بول او الثور الاحمر . 
 و علي كل حال فمشروبات الطاقه الصناعيه لا ينصح بالاكثار منها و اما عن المشروبات الطبيعيه فيكفي منها كوب واحد في اليوم قبل ممارسه الرياضه . 

ريد بل مشروب الطاقة هو، واحد من أفضل مشروبات الطاقة 
اعلانه المتداول " ريد بول "يمنحك الأجنحة " وهو اسطورة حقيقية في العالم .
هي مزيج قوي من الكونات بما فيها الكافيين والتورين والفيتامينات B  وأكثر من ذلك . يتم تعبئته في علبة زرقاء اللون والفضة .