لماذا نحب القهوة؟

• قد يكون السبب الذي يؤدي إلى حب الناس للقهوة هو بسبب ما تحتوي عليه القهوة من الكافيين وذلك لأن الكافيين يعمل عادة على شكل منشط مؤقت للجهاز العصبي المركزي وبالتالي فإن من يشرب الشهوة سيشعر باليقظة والنشاط وهكذا يمكنك ان تنجز أكثر مثلا في فترة الصباح ولكن يفضل أن لا تستهلك القهوة على كميات كبيرة لأنها قد تسبب أعراض جانبية منها الصداع وحرقة المعدة ويفضل أن لا تشربها أيضا في الليل لأنها قد تسبب القلق أثناء النوم وتصعب النوم بشكل جيد ولا على معدة فارغة أيضا .

تعتبر القهوة من المشروبات المحببة لدى غالبية الناس من الممكن ان يربط العديد من الاشخاص شرب القهوة بالشعور بالنشاط و اليقظة في الصباح ، فنلاحظ العديد من الاشخاص لا يستطيعون بداية يومهم من دون شرب القهوة   
يساعد شرب القهوة على تحسين المزاج
كم  قد يساعد شرب القهوة عند العديد من الاشخاص على زيادة التركيز وزيادة القدرة على الدراسة . و لكن لا ينصح باستهلاك كميات كبيرة من القهوة كي تتجنب الاعراض الجانبية لشرب القهوة منها التغييرات المزاجية و العصبية   و غيرها من المشاكل.