ماذا تعرف عن مصمم الأزياء هادي سليمان؟

لما الطفل يتناول كتير من السكر بسببله اول شي طبعا السمنة لانه السكر يحتوي على نسبه كبيره من السعرات الحراريه تاني شي بتسبب تسوس الاسنان، كلنا بنعرف الكاندي السكريات الي بتلتصق على الاسنان فبالتالي بتحفز عمل البكتيريا وبتنتج الاحماض وبتادي الى تسوس الاسنان، فقدان الكالسيوم والمغنيسيوم، لما الطفل ياكل السكريات بشكل كبير يوثر على امتصاص معدنين الكالسيوم والمغنيسيوم، زي ما بنعرف الكالسيوم كتير مهم لبناء العظام وتقوية الاسنان، والمغنيسيوم مسول عن بناء البروتينات في الجسم وعن تقلص العضلات برضو بأثر السكر على الجهاز العصبي. بعض السكريات مضاف الها الكافيين يؤثر على الجهاز العصبي بسبب توتر وارق، وزياده سرعة ضربات القلب، يؤثر السكر ايضا على النمو لانها تحتوي على كميه هائلة من السعرات الحراريه لما الطفل يتناول كميه كبيره من السكريات بملء معدته بالتالي برفض الغذاء الصحي المفيد فبحل السكريات محل الغذاء وبمنعه من الحصول على العناصر الغذائيه اللازمه للنمو. 

تتمثل أضرار السكر الأبيض بالتالي :

• - يؤدي إلى إرتفاع مستويات الجلوكوز , مما يؤدي إلى ظهور مرض السكري .
• - قد يسبب عدم إستقرار مستويات السكر في الدم إلى تأثر المزاج والتعرض للتعب والصداع .
• - يزيد تناول السكر من مخاطر التعرض للسُمنة وأمراض القلب , وتشير الدراسات أيضاً إلى أن الأنظمة الغذائية العالية بالسكر تؤدي إلى السرطانات .
• - قد يؤثر تناول السكر الأبيض على صحة الجهاز المناعي مما يعرض جسمك للعدوى والأمراض بسهولة .
• - إتباع نظام غذائي يحتوي على السكريات بشكل عام يؤدي إلى نقص عنصر الكروم من الجسم , وذلك لإنه يلعب دور وظيفي في عملية تنظيم مستويات السكر في الدم .
• - يؤدي تناول السكر إلى الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد وفقدان مرونة الجلد .
• - يؤدي إلى تسوس الأسنان وتلوثها , ويسبب أمراض اللثة المتنوعة .
• - يؤثر تناول السكر الأبيض على الإدراك والتركيز عن الأطفال .
• - يزيد من التوتر وذلك بسبب زيادة مستويات الهرمونات في حال تناولهِ .

أضرار السكر الأبيض: *   قد يزيد استهلاك الكثير من السكر المضاف من خطر زيادة الوزن ويمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون الحشوية أيضاً. *   يزيد من عوامل خطر الاصابة بأمراض القلب مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم والالتهابات. *   يمكن أن يزيد من افراز الاندروجين وانتاج الزيوت وزيادة الالتهابات وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الاصابة بحب الشباب. *   قد يؤدي إلى السمنة ومقاومة الانسولين وكلاهما من عوامل الخطر لمرض السكري. *   اتباع نظام غذائي غني بالسكر المضاف والأطعمة المصنعة قد يزيد من خطر الاكتئاب. *   الأطعمة السكرية يمكن أن تزيد من انتاج الأعمار والتي يمكن أن تسرع شيخوخة الجلد وتشكيل التجاعيد. *   يمكن أن تؤثر سلباً على مستويات الطاقة عن طريق التسبب في ارتفاع السكر في الدم بسرعة تليها انخفاض سريع فيه. 

يقلّل من كفاءة الجهاز المناعي في حماية الجسم من الأضرار؛ وذلك لأنّ السكر يشكل إعاقة أمام أعضاء جهاز المناعة في محاربة الأجسام الضارة الداخلة للجسم. يؤثّر على نسبة وجود بعض العناصر في الجسم مثل النحاس والكروم، كما أنّه يعيق من قدرة الجسم على امتصاص المغنيسيوم والكالسيوم. رفع نسبة الدهون الثلاثية، وأيضاً الكولسترول الضار داخل الدم، ويقوم أيضاً بخفض نسبة الكولسترول النافع. يؤثّر بشكل سلبي على الأطفال، حيث إنّه يرفع من مستوى هرمون الأدرينالين في جسمهم، وبالتالي يزيد من حركتهم ونشاطهم، وكذلك يضعف من قدرتهم على التركيز، ويرفع مستوى قلقهم. يحفّز ظهورالتجاعيد، وبالتالي يسرع إنكشاف علامات الشيخوخة، وذلك بسبب قدرته على إفساد عمل العديد من الهرمونات في الجسم

السكر له الكثير من الأضرار على جسم الإنسان

•  يؤدي السكر الأبيض الى زيادة الوزن ، التي تؤدي الى الإصابة بالكثير من الامراض منها ارتفاع الدهون الثلاثية وسكر الدم وضغط الدم والتعرض للإصابة بامراض القلب والشرايين ومرض السرطان، والكثير من الأمراض المزمنه، فالسمنه من اهم الأسباب التي تؤدي الى الإصابة بهذه الأمراض
•  يؤدي السكر الأبيض الى زيادة ظهور حب الشباب في الوجه والتسريع من شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد في الكثير من المناطق
• كما انه يؤثر على صحة الأسنان ويزيد من فرص تسوس الأسنان والتهابات اللثة وتعرضها للأمراض
• كما انه يعطي طاقة كبيرة للجسم مما يسبب الأرق وقلة النوم والتوتر الدائم، ويسبب فرط الحركة والنشاط للأطفال

ان السكر الابيض يحتوي على نسبة عالية من الجلكوز الذي يعطي الجسم سعرات حرارية التي تعمل على زيادة في الوزن وتؤدي الى السمنة 
يزيد من خطر الاصابة بامراض القلب والجلطات والخطر الاكبر الذي يسببه هو قتل خلايا البنكرباس الجذعية التي تفرز الانسولين الذي يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم فيعرض الجسم للاصابة الحتمية بمرض السكر

غني بكميات كبيرة من السعرات الحرارية ولذلك يعمل على زيادة الوزن يزيد من ارتفاع ضغط الدم في جسم الانسان يزيد من عدد نوبات الصرع. يرفع من نسبة الإصابة بهشاشة العظام. يسبّب ظهور كل من الدوالي والبواسير يحفز في ظهور التجاعيد في جسم الانسان رفع نسبة الدهون الثلاثية

تناول السكر الأبيض يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية، أبرزها: * يزيد من نسبة الاصابة بمرض السكري. * ارتفاع معدل تعرض الجسم للالتهابات. * التعرض لمجموعة من الآلام في المفاصل والعضلات. * يسبب السكر الأبيض ضعف في نشاط جهاز مناعة الجسم. * يرفع من معدل إصابة القلب بالأمراض. * يزيد من خطر الإصابة بالأورام السرطانية. * يسبب مشكلة تصبغ طبقة مينا الأسنان. * الاصابة بمرض تشمع الكبد. * يزيد من مقاومة الإنسولين. * السمنة. * يرفع من معدل الكوليسترول في الدم. * يزيد من نسبة الاصابة بالسكتة الدماغية. * يسبّب ارتفاع معدل حمض البول (اليوريك) في الجسم. * يزيد من إفراز الجسم لهرمون الدوبامين. * يسبب حدوث اضطرابات نفسية. * يحد من نشاط العقل في التفكير

يسبب الافراط في تناول السكر الابيض العديد من الاضرار و المضاعفات و من اهم هذه الاضرار ما  يأتي :
اولاً : يساهم السكر البيض في زيادة الوزن حيث يزيد من الرغبة بتناول الطعام والاصابة بالسمنة .
ثانياً : يزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب و الاوعية الدموية و يزيد من ارتفاع الدهون الثلاثية و يرفع ضغط الدم .
ثالثاً : يزيد من خطر الاصابة بالسرطان و خاصة سرطان المريء و سرطان القولون .
رابعاً : يزيد من خطر الاصابة بالاكتئاب و عدم انتظام النواقل العصبية و حدوث التهابات في الجسم .
خامساً : يسرع من من شيخوخة الخلايا و يزيد من اعراض الشيخوخة التي تظهر على الجلد .
سادساً : زيادة خطر الاصابة بأمراض الكلى و اتلاف الاوعية الدموية الدقيقة في الكليتين .

اضرار السكر الأبيض:- ان الافراط في تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر يؤدي الى حدوث العديد من الامراض والمشاكل الصحية فهو سيؤدي الى زيادة الوزن بالتالي ستزيد مقاومة الانسولين وسيزيد من خطر الإصابة بالسكري الذي بدوره يؤدي الى الإصابة بالعديد من الامراض المزمنة مثل امراض القلب والدماغ لذلك يجب الحد من تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر الأبيض، هنالك أيضا بدائل للسكر الأبيض بحيث تكون اقل ضررا من الأبيض. 
كما كثرة السكر تسرع من عملية الشيخوخة وتزيد من نسبة التجاعيد على البشرة.