ان لكل مشكله او اضطراب نفسي يصيب الأنسان عدد من الأسباب التي تؤدي الى الإصابة بنوع من أنواع الاضطرابات ، ويعتبر القلق احد هذه الاضطرابات التي تصيب الفرد وتنتج بسبب عدة أمور منها : 1-من الأسباب التي تؤدي الى حدوث القلق عند بعض الحالات وجود مشاكل في الدماغ . 2-ايضا ان احد السباب تؤدي الى عور الفرد بالقلق هو خوفه من ما سوف يحصل في المستقبل. 3-من احد أسباب إصابة الفرد بالقلق تدني نظرته لنفسه وشعوره بعدم القدرة على انجاز أي امر.