من اضرار غاز الهيليوم هو منع و حرمان الرئتين من الحصول على غاز الاكسجين اللازم لعملية التنفس و بذلك قد يتعرض الانسان لعدم القدرة على التنفس كذلك قد يحدث اضرار اشد مثل انسداد احدى القصبات الهوائية الرئيسية مما يصعب على الانسان التنفس و يحتاج حينها الى جهاز تنفس صناعى او تعريضه للهواء الطلق و استنشاق اكبر قدر من الاكسجين