ما معنى خذ من صحتك لمرضك؟

هناك علاقة وطيدة بين الحالة الصحية للشخص وما يصيبه من أمراض ، فهناك العديد من عوامل الخطورة التي تزيد احتمالية الاصابة بمرض معين ، وتتعلق بالصحة العامة للشخص  ، ومن أمثلة ذلك ، أمراض القلب والأوعية الدموية حيث تزيد احتمالية الاصابة بها في الحالات الآتية :
** ارتفاع مستزوى الدهنيات في الدم.
** السمنة .
** التدخين.
** النمط الغذائي المعتمد على الأطعمة المشبعة بالدهون والسكريات.
** نمط الحياة الخامل.
** تناول الكحول.

أي يجب عليك أيها الإنسان أن تقوم بعمل وفعل كل شيء تقدر عليه في صحتك من أجل أن تبقى صحيًا معافى أو أن تجتهد من أجل أن تقدر على المحافظة على نفسك ولا سيما أن تقدر على التعافي حين المرض أو معالجة نفسك من خلال الفلوس التي قد جمعتها في صحتك وعافيتك.