ما هو تلخيص كتاب قوة الآن ؟

كتاب قوة الآن لمؤلفه إيكهارت تول يركّز في فحواه على العيش في اللحظة الحاضرة وتجاهل ما مضى وما سيأتي لاحقا. لأنه ما من وجود إلّا للحظة الحاضرة وحين تحيا بملئك هنا والآن فإنك ترتاح من التعب والهموم والقلق والأحزان. فليس ثمّة إلّا الآن وكل الأفكار والهواجس والمخاوف إنما هي وهمية لأنها إما تابعة للماضي وذكرياته الأليمة أو للآتي المجهول بالنسبة للنفس للأنا.
وإن أردت أن تحيا في متعة وبهجة فركز على حضورك هنا والآن في هذه اللحظة.