ما سبب تساقط الشعر؟

غالبا ما يكون تساقط الشعر نتيجه اسباب صحيه و منها :
- مرض الغده الدرقية : حيث أنه عند حدوث خلل في الغده الدرقيه يتغير إفرازات هيرمونات الجسم سواء بالزيادة او النقصان مما يؤدى إلى تساقط الشعر.
- ضعف المناعة : وهذا يحدث نتيجه عند تناول قدر وافى من الخضروات و الفاكهة فتضعف مناعه الجسم و سيحدث خلل فى جهاز المناعه مما يجعله يؤثر سلبيا على بصيلات الشعر فيؤدى إلى ضعفه و تساقطه.
- مرض الثعلبه : و هى عدد من الالتهابات تصيب فروه الرأس فتؤدى إلى ظهور بقع عليها و تقشيرها و تساقط الشعر في هذه المنطقه من الرأس.
- الحمل و الولادة : نتيجه تغير الهرمونات فى هذه الفتره فقد يؤثر ذلك سلبا على الشعر و يجعله ضعيف و متساقط. كما إنه ايضا حبوب منع الحمل قد تؤدى إلى تساقط الشعر.
- التوتر و الضغط النفسى : فكلما زاد التوتر و الضغط النفسى زاد معدل تساقط الشعر.

من اهم اسباب تساقط الشعر :

• نقص في بعض انواع الفيتامينات مثل الحديد و الزنك و فيتامين ب 12 و فيتامين د . 
• الحالة النفسية السيئة و القلق و التوتر  تؤدي الى زيادة تساقط الشعر 
• تعرض الشعر لحرارات عالية لفترات طويلة مثل السشوار 
• عدم شرب كميات  كافية من الماء .

لذا من اهم النصائح التي عليك اتباعها لتخفيف من تساقط الشعر : قم بتناول الغذاء الصحي و الاكثار من الخضار و الفواكه , يمكنك  تناول بعض المكملات الغذائية التي تقوي الشعر , شرب كميات كافية من الماء و التقليل من استخدام السشوار 

• كثير من الأشخاص يعانون من مشكلة تساقط الشعر سواء للنساء أو الرجال فهي مشكلة شائعة ومنتشرة ، ومن الأسباب المؤثرة بتساقط الشعر :- 

1. عدم تناول نظام غذائي يحتوي على المعادن والفيتامينات المهمة للحفاظ على صحة الشعر .
2. الضغوطات النفسية والتوتر يؤثر سلبآ على الشعر .
3. مرور السيدة بفترة الحمل والولادة والرضاعة ، ذلك يضعف من قوة الشعر ويؤدي لتساقطه .
4. إصابة الشخص ببعض الأمراض التي تسبب له تساقط الشعر كإصابته بمرض السرطانا عافانا الله وإياكم .

يعتبر تساقط الشعر من الأمور التي تتأثر بالعوامل الوراثية والجينات ونقص الحديد ومخزون الحديد وسوء التغذية ونقص الزنك واضطراب الهرمونات كما في حالة تساقط الشعر بعد الولادة، ولكن يمكن المساهمة في تقليل موت بصيلات الشعر والتأخير من الصلع أو حتى إنبات بصيلات ج\ديدة للشعر من خلال استخدام المستحضرات التي تحتوي على مادة المينوكسيديل (بنسبة 5%) المنبتة للشعر، واستخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية المحتوية على الأحماض الأمينية اللازمة للشعر وخاصة البيوتين، مع تجنب تعريض فروة الرأس والشعر للمواد الكيميائية أو مجففات الشعر.

لتساقط شعر عدة أسباب ومنها الأسباب الآتية:

• يعود السبب في تساقط شعر الجسم إلى وجود خلل في الغدة الدرقية
• وجود خلل فى جهاز المناعة لدى الانسان
• إصابة الشخص بمرض سعفة الرأس
• الاصابة بمرض تكيس المبايض لدى الأناث
• في حالات الحمل و الولادة قد تعاني الأم من تساقط الشعر.
• كثرة التفكير والابداع يؤدي لتساقط الشعر 
• الإصابة بمرض السرطان  بسبب تناول جرعات من الكيماوي
• الصدمات الجسدية مثل الجراحة أو مرض خطير
• قلة النوم تساهم في تساقط الشعر.

لتساقط شعر الجسم عدة أسباب ونذكر منها الأسباب الآتية:

- ربما يعود السبب في تساقط شعر الجسم إلى وجود خلل في الغدة الدرقية أو وجود خلل في مناعة جسم الانسان.
- إصابة الشخص بمرض سعفة الرأس، والذي من أشهر أعراضه تساقط الشعر.- الإصابة بمتلازمة بتكيّس المبايض.- في حالات الحمل والولادة قد تعاني الأم من تساقط الشعر.
-عدم الاهتمام بالشعر بشكل جيد مما يؤدي إلى تقصفه وتساقطه
-الإصابة بمرض السرطان 

من أسباب خشونة وتساقط الشعر:

1. عدم الاهتمام بترطيب الشعر جيداً.
2. كثرة استخدام السشوار ومجففات الشعر. 
3. تعريض الشعر للشمس بكثرة.
4. عدم الحفاظ على نظافة الشعر. 
5. عدم تناول الأغذية الصحية.
6. عدم شرب كمات مناسبة من المياه. 
7. عدم إضافة الفيتامينات والعناصر الغذائية للطعام الصحي.
8. كثرة غسل الشعر يفقده دهونة وزيوته الطبيعية. 
9. القيام بتمشيط الشعر وهو مبلول يؤدي إلى تساقطه بكثرة.

قد نعاني من بعض المشاكل التي تصيب فروة الرأس مثل تساقط الشعر ،
يتساقط الشعر بسبب بعض المشاكل مثل،

• سوء التغذية الذي يضعف الخلايا .
• إحدى المشاكل الوراثية .
• إختلاف أنواع المستحضرات المستخدمة للشعر.
• دخول الشخص في بعض الأمور التي تصيب بالكأبة.
• إختلاف الأجواء والحرارة التي تضعف الشعر .
• مرض أو عارض ما يضعف البويصلات .
• المياه المالحة التي تقتل البويصلات وتجفف الشعر.

لا يوجد سبب رئيسي لتساقط الشعر انما في الحقيقة تتعدد اسبابه و التي من الممكن ان تكون : 

- نقص في الفيتامينات و المعادن الضرورية للشعر مثل الحديد و الزنك 
- شدة جفاف فروة الرأس 
- ضعف عام في بصيلات الشعر 
- تلف بصيلات الشعر نتيجة لاستخدام مواد خاطئة 
- التعرض لمياه غنية بالكلور 
- كثرة استخدام المواد الكيماوية على جلدة الرأس بشكل مباشر 

لتساقط الشعر اسباب عدة :

• عدم الاهتمام به واستخدام مجففات الشعر 
• كثرة غسل الشعر او عدم الاهتمام بالنظافة
• تعرض الشعر للشمس
• نوعية الغذاء تؤثر على صحة الشعر 
• قلة شرب الماء 
• الحمل والرضاعة تؤثر على الشعر لذلك يجب تناول فيتامينات مقوية للشعر في هذه الفترة 
• يجب عليكي ايتها الانثى ان تنتظري ان يجف شعرك بعد الغسل لكي تسرحيه