ما سبب قضم الاظافر؟

ان قضم الاظافر من اهم المؤشرات التي تدل على التوتر والقلق النفسي ولا يمكن اعتبارها مرض ، ويمكن ان تكون عادة لدى الشخص او اكتسبها عبر الوراثة ' ويعاني العديد من الاشخاص من هذه المشكلة وبالاخص في الاونة الاخيرة بسبب زيادة عوامل التوتر والضغط في المجتمع .

لقد اختلفت وتعددت الأسباب التي تؤدي الى ان يلجأ الشخص لقضم اظافره ومن ابرز الأسباب التي تم ملاحظتها على معظم الافراد الذين يقومون بقضم اظافرهم :
1- ان شعور الشخص بالتوتر والضيق جراء موقف او امر معين يلجأ عدد من الأفراد الى قضم اظافرهم.
2-أيضا من احد الأمور التي صنفت كسبب لمشكلة قضم الاظافر شعور الفرد بالوحدة وامتلاكه لوقت فراغ كبير اثناء اليوم وعجزه عن إيجاد شيء يقوم به يجعله يقوم بقضم اظافره بصوره لا شعوريه.

  قضم الأظافر هو الأكثر شيوعًا بين العادات العصبية، والتي تشمل مص الإبهام، الإمساك بالأنف، شد أو لوي الشعر، والضغط على الأسنان، كما أنه من المرجح أن يستمر حتى مرحلة البلوغ.
هناك عدة من الاسباب التي قد تجعل الانسان يلجأ الى قضم الاظافر منها : 

• القلق و التوتر و تعرض  للضغوطات النفسية سواء في البيت او في مكان العمل
• من الممكن ان تتسبب الغيرة الى  قضم الاظافر 
• العصبية 
• الملل 
• من الممكن ان يكون بسبب الشعور بالخجل سببا لقضم الاظافر . 

قضم الأظافر باتت مشكلة عند بعض الأطفال والتي قد تكبر معهم فتصبح عادة لدى الكبار، من أسبابها:

• تعرض الطفل لصدمة نفسية أو عاطفية، تجعله مرتبطا بأظافره وبلمسمها بشكل دائم.
• محاولة الطفل لفت انتباه الآخرين وخاصة أحد الوالدين.
• التعرض للضغوطات في العمل وكثرة التفكير.
• الشعور بالغيرة.
• الاستمرار بالشعور بالقلق والتوتر.
• التعرض لموقف محرج.
• توبيخ الطفل من أجل ترك هذه العادة ف يصبح متمسكا بها أكثر.
• محاولة لطلب الاهتمام من احد الوالدين.

من اسباب قضم الاظافر مايلي:

• كثرة التفكير،يسبب شرود الذهن فيتجه الشخص لا ارادي الي قضم الاظافر.
• تلعب العوامل الوراثية دور في ظاهرة قضم الاظافر.
• الشعور بملل و وزيادة وقت الفراغ قد يساهم في قضم الاظافر.
• الخوف والترقب يساهم في قظم الاظافر.
• تساهم الازمات النفسية في اتجاه عادة قضم الاظافر.
• بعض حالات نمو الاضافر بشكل غير سوي تساهم في قضم الاظافر،كانموها في اللحم المجاور للاظافر.
• الاكتئاب والعزلة تسبب قظم الاظافر.
• تساهم الغيرة ومراقبة الاشياء في قظم الاظافر.
• سلوك يتجه اليه الشخص عندما يشعر بقلق والتوتر.
• ممكن ان تكون قظم الاظافر عادة يحبها الشخص.

تحدث حاله قضم الاظافر في سن مبكره وتتطور بالفرد الى ان تصبح عاده يقبل عليها كبار السن وهي حاله نفسيه بحتة وقد تكون حاله سلوكيه غير لائقه وتصدر من الانسان العصبي ومع مرور الوقت تصبح عاده  يصعب التخلص منها الا بمعالجه نفسيه ومكافحه المشكلات عند الافراد مكافحه نفسيه والكف عنها ياتي من قناعه صاحبها بانها مضره له ولمظهره امام الناس وتعمل على اصابه الاظافر بالبكتيريا الضاره و يجب الحد منها وعلاجها

يعتب  قضم الاظافر عادة سيئة ما زال الكثير من الناس يعانون من هذه المشكلة 
اسبابها 
●القلق والتوتر والتفكير المفرط 
●المعاناة من مرض نفسي كالاكتئاب او الفصام او الوسواس 
●وجود مشكلة يفكر بها فيلجا للتخفيف من هذا التوتر لقضم اظافره
●عوامل وراثية
●العزلة 
●ارادة التخلص من الجزء البارز من الاظافر 
●تقليد او نمذجة خاصة عند الاطفال 
●عادة لجأ اليها الفرد

مشكلة قضم الأظافر لها العديد من الأسباب من أهمها القلق و العصبية و التوتر، بالإضافة إلى كثرة التفكير، و الشعور بالملل، و محاولة التخلص من الأظافر الزائدة، و التفكير بالذكريات المؤلمة.
يمكن التخلص من هذه العادة عن طريق مسك اليد لمدة 3 دقائق في كل مرة.

قضم الأظافر مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص وذلك يؤدي الى انتقال الجراثيم والأوساخ من الفم الى الجسم فلو علم الانسان ما يترتب على قضم الأظافر ما اقترب عليها ، وقضم الأظافر نتيجة التوتر أو الشرود والتفكير وممكن أن تكون عادة شخصية ويستطيع التخلص منها من خلال الانشغال بأمور أخرى عالقراءة والرياضة والتكلم مع الآخرين والمشي ، أي شيء يلهيك عن النظر واللعب بأظافرك 

من أسباب مشكلة قضم الأظافر أسباب عدة منها:

• التوتر والقلق الزائد.
• المرور بخبرات حياتية صعبة تنعكس على شخصية المرء.
• الشعور بالإحباط والعزلة.
• عوامل وراثية.
• الإصابة ببعض الحالات النفسية كالوسواس القهري  و التفكير بالاشياء الغير متوقعه..