ما هي وسائل تطويل الشعر؟

تطويل الشعر مهم جدا للنساء والبنات ويعتبر مهم ايضا للقليل من الشباب وفيعتبر الشعر احد جماليلات الوجه والجسم فيتباهى الكثير بالشعر امام الاخرين 
ولتطويل الشعر عليك الاعتناء به يوميا وعدم غسله بالماء المالح فالماء الحو مهم جدا في تنعيم و تطويل الشعر 
والابتعاد عن الكيماويات مثل فرد الشعر و الكريمات الضارة والجل و الواكس 
عمل حمامات شعر وعمل حمامات زيت للشعر و دهن الشعر بالزيت وخاصة زيت الزيتون
وايضا التغذية الصحية الجيدة و الاهتمام بالبروتينات و الفيتامينات فناول فيتامين ا و ب 12 يساعد على تطويل الشعر بشكل جيد واخيرا تمشيط الشعر بالمشط الخشبي افضل من الامشاط الاخرى المصنوعة من البلاستيك و غيرها 

إن طول الشعر من الصفات الجمالية للفتاه وللعناية به اهمية كبيرة لضمان جماله وصحته ومن امور العناية بالشعر و وسائل تطويله هي القص كل شهر بعض سانتيمترات ويفضل القص بالايام البيض من كل شهر 
استخدام المرطبات التي تحمي الشعر من التقصف ومنعه من الطولان 
عدم غسل الشعر بشكل يومي وعدم غسله بماء ساخن لانه يؤدي الى تساقط الشعر 
استخدام الزيوت المتعددة من فترة واخرى مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند العروفة بفائدتها للشعر واعطاءه الطول والقوة واللمعان 

بمعيار 80 بالمئة يفظل الرجال والنساء الشعر الطويل للنساء الذي يكسبهن شكل أجمل وأكثر إغراءا وهناك عدة طرق لتطويل الشعر منها 
استخدام شامبو معين للشعر 
استخدام زيت الخروع الذي يقوي وينشط بويصلات الشعر 
الاكثار من تناول مشتقات الفسفور والكالسيوم التي تقوي الشعر 
الابتعاد عن المياه المالحة التي تتلف الشعر 
استخدام زيت الخس الذي يلين الشعرة ويزيدها لمعان 
الابتعاد عن الغبار واشعة الشمس القوية  
ترك الشعر وعدم قصه 

الحرص على تناول الفيتامينات و انواع الطعام التى تساعد على نموه مثل السمك و الكبده.....الخ
عدم تمشيط الشعر عندما يكون الشعر مبلولا و ايضا عند تمشيط الشعر يفضل استخدام مشط له اسنان واسعة و نبدا دائما بتمشيط الشعر من الاطراف الى اعلى حتى نصل لفروه الراس 
و التدليك الناعم لفروه الراس يعمل عى تنشيط الدوره الدموية فى الراس و يزيد طول الشعر
و الابتعاد عن الضغوط النفسية لانها تؤثر بشده على الشعر

يعتبر الشعر احدى المظاهر الجمالية التي يتحلى بها الانسان ولا سيما المرأة على وجه الخصوص فهناك من يفضل الشعر القصير وهناك من يفضل الشعر  الطويل ولكن لا يستطيع ايطاله لبطئ نموه ولكن هناك عدة طرق لتطويل الشعر منها : 
1- يعتبر الطعام كمرحلة اولى والاهتمام به و بانواعه من اهم الطرق للعناية بالشعر كتناول الماكولات الغنية بالكالسيوم والفيتامينات مثل تناول الحليب والبيض والاجبان والالبان .
2-تعتبر خلطة زيت الزيتون وتدهينها على الشعر من الخلطات الطبيعية المفيدة للشعر واطالته .
3- يعتبر زيت الخروع من الزيوت الطبيعية المهمة المستخدمة في اطالة الشعر .
4- تستخدم فصوص الثوم وفركها بجلدة الراس من الطرق المفيدة جدا لتغذيه الشعر وتحسينه واطالته .
5- ممكن ان نلجا الى الطبيب ويوصف لنا كريمات ومرطبات وفيتامينات مقوية للشعر وتعمل على تطويله 

هناك عدة مكونات يمكنها المساهمة في تطويل وتكثيف الشعر لدي الفتيات يأتي في مقدمة تلك المكونات الثوم أو زيت الثوم و الذي يستخدم منذ القدم لإعادة انبات الشعر وتطويله وتكثيفه ، كما يعد نبات الجرجير مكون فعال جدا في عملية تسريع نمو الشعر ، ويأتي زيت الزيتون البكر و الأرز المخمر المصري من أبرز المكونات التي تساهم في حيوية الشعر  و إبراز  جماله و المساعدة في تطويله. 

هناك وسيلة رائعة لتطويل الشعر عن الطول المحدد للأشخاص الذين يعانون من قصر الشعر، وهي خلطة مكونة من صفار بيضتين، وفنجان زيت زيتون، وقطرة واحدة من عصير الليمون، ومن ثم مزج الخليط وتمريره على الشعر من الجذور حتى الأطرف، مدة ساعة كاملة، ومن ثم غسل الشعر بماء دافئ، يجب المادومة على وضع هذه الخلطة على الشعر مرتين كل أسبوع وسيلاحظ الفرق.

وسائل تطويل الشعر هي :

1. استخدام زيت الخروع يوميا أو على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع .
2. استخدام زيت الزيتون فهو له العديد من الفوائد في تطويل الشعر .
3. عمل حمام زيت مرتين أسبوعيا .
4. تناول وجبات طعان غنية بكل العناصر الغذائية لاسيما الفواكه والخضروات .
5. تناول المزيد من الجرجير ووضع عصير الجرجير على الشعر " الجذور والأطراف " فالجرجير معروف بقدرته على تطويل الشعر وتكثيفه .

من وسائل تطويل الشعر ما يسمى
بقناع البيض حيث نقوم بكسر بيضتين
ونقوم بإزالة صفار البيض منه ونقوم
بوضع بياض البيض على الشعر لأنه
يعمل على تغذيته وأيضآ يمكن إستخدام
صفار البيض كبلسم للشعر مع خلطه
مع زيت الزيتون ويجب أن يكون الشعر
مرتخيآ طوال اليوم .

اطالة الشعر تعتمد على الجسم، وبتدا من التغذية السليمة العناية به من الخارج. ولان التغذية تبدا من الداخل يجب توفير له كل العناصر اللازمة التي تساعد على نمو الشعر بشكل  صحي كالحديد، الجوافة، الالبان السمك ، البيض، الافوةكادو، اللوز،. فالشعر يحتاج للمغنيسيوم والحديد والزنك والسلينيوم وغيره كي ينمو بشكل صحي., تلعب العناية به من الخارج دورا  في حمايته مثل  ترطيبه بالزيوت وتجفيفه جيدا  وعدم انهاكه بالصبغات والسشوار ,