ما أسباب تساقط الشعر؟

الشعر: عبارة عن عضو خَلقي في جسم الإنسان، يُضفي على الإنسان الرونق والجمال والزّينة ويعطي الوجه شكلا مرتّبا ورائعا.
يوجد الكثير ممن هم يعانون من مشاكل تساقط الشعر، فتعالوْ هيا بنا لنتعرف عن الأسباب التي تساهم في تساقط شعر الرأس.
أسباب تساقط الشعر؟

• التقدّم في العمر من الطبيعي أن يحدث تساقط في الشّعر.
• النقص في الحديد والبروتينات نتيجة سوء التّغذية.
• الإجهاد العقلي والبدني وايضا ارتفاع درجات حرارة الجسم.
• تناول بعض المضادات العلاجية مثل الكيماويات.
• الاصابة بالأنيميا الحادة والاصابة بفقر الدّم.
• التغيرات في بعض الهرمونات من خلال تناول بعض حبوب منع الحمل.
• عدم الاهتمام بصحّة الجسم واتباع نظلم غذائي غير صحيّ.
• الاضطرابات النفسية والضغط النفسي والعصبي الحاد.
• امراض سعفة الرأس، وهي عبارة عن امراض تصيب فروة الرأس بالالتهابات وظهور القشرة. 

أسبابه كثيرة منها: 

• كثرة استخدام الصبغات والمواد الكيميائية التي ترهق الشعر وتضعفه
• التقدم بالعمر فهو امر طبيعي  
• العامل الوراثي الذي لايعرف عمر محدد لحدوث الصلع   
• نقص الفيتامينات والمعادن كفيتامين د وفيتامين والحديد والزنك 
• بعض الامراض كالغدة الدرقيه واضطراباتها حيث تؤدي الى نزول الشعر بشكل كبير  
• العلاج الكيماوي لمرضى السرطانات
• الامراض الجلدية التي تصيب فروة الراس كالثعلبة 
• قشرة فروة الراس 
• قلة الاهتمام بالشعر وقلة المواظبة على قصه 
• الحالة النفسية والقلق والتوتر والعصبية 
• خلل في الهرمونات عند المراة خاصه فتره الحمل والرضاعه
• انواع الشامبوهات المستخدمه     
• الانيميا الحادة وفقر الدم 

تساقط الشعر من المشاكل التي تعني منها غالبسة النساء , من اهم اسباب تساق
 الشعر :

• تغيرات هرمونية في جسد المرأة مثل الحمل و الانجاب و انقطاع الدورة الشهرية 
• نقص في بعض انواع الفيتامينات مثل الحديد و الزنك و فيتامين ب 12 و فيتامين د . 
• الحالة النفسية السيئة و القلق و التوتر  تؤدي الى زيادة تساقط الشعر 
• تعرض الشعر لحرارات عالية لفترات طويلة مثل السشوار 
• عدم شرب كميات  كافية من الماء .

لذا من اهم النصائح التي عليك اتباعها : قم بتناول الغذاء الصحة و الاكثار من الخضار و الفواكه , يمكنك  تناول بعض المكملات الغذائية التي تقوي الشعر , شرب كميات كافية من الماء و التقليل من استخدام السشوار 

غالبا ما يكون تساقط الشعر نتيجه اسباب صحيه و منها :
- مرض الغده الدرقية : حيث أنه عند حدوث خلل في الغده الدرقيه يتغير إفرازات هيرمونات الجسم سواء بالزيادة او النقصان مما يؤدى إلى تساقط الشعر.
- ضعف المناعة : وهذا يحدث نتيجه عند تناول قدر وافى من الخضروات و الفاكهة فتضعف مناعه الجسم و سيحدث خلل فى جهاز المناعه مما يجعله يؤثر سلبيا على بصيلات الشعر فيؤدى إلى ضعفه و تساقطه.
- مرض الثعلبه : و هى عدد من الالتهابات تصيب فروه الرأس فتؤدى إلى ظهور بقع عليها و تقشيرها و تساقط الشعر في هذه المنطقه من الرأس.
- الحمل و الولادة : نتيجه تغير الهرمونات فى هذه الفتره فقد يؤثر ذلك سلبا على الشعر و يجعله ضعيف و متساقط. كما إنه ايضا حبوب منع الحمل قد تؤدى إلى تساقط الشعر.
- التوتر و الضغط النفسى : فكلما زاد التوتر و الضغط النفسى زاد معدل تساقط الشعر.

لتساقط شعر عدة أسباب ومنها الأسباب الآتية:

• يعود السبب في تساقط شعر الجسم إلى وجود خلل في الغدة الدرقية
• وجود خلل فى جهاز المناعة لدى الانسان
• إصابة الشخص بمرض سعفة الرأس
• الاصابة بمرض تكيس المبايض لدى الأناث
• في حالات الحمل و الولادة قد تعاني الأم من تساقط الشعر.
• كثرة التفكير والابداع يؤدي لتساقط الشعر 
• الإصابة بمرض السرطان  بسبب تناول جرعات من الكيماوي
• الصدمات الجسدية مثل الجراحة أو مرض خطير
• قلة النوم تساهم في تساقط الشعر.

يعتبر تساقط الشعر من الأمور التي تتأثر بالعوامل الوراثية والجينات ونقص الحديد ومخزون الحديد وسوء التغذية ونقص الزنك واضطراب الهرمونات كما في حالة تساقط الشعر بعد الولادة، ولكن يمكن المساهمة في تقليل موت بصيلات الشعر والتأخير من الصلع أو حتى إنبات بصيلات ج\ديدة للشعر من خلال استخدام المستحضرات التي تحتوي على مادة المينوكسيديل (بنسبة 5%) المنبتة للشعر، واستخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية المحتوية على الأحماض الأمينية اللازمة للشعر وخاصة البيوتين، مع تجنب تعريض فروة الرأس والشعر للمواد الكيميائية أو مجففات الشعر.

اسباب تساقط الشعر:
يجب التاكد فى البدايه بانه لايوجد سبب وراثي.

• عندما تتقدم فى السن يزيد من تساقط الشعر.
• يوجد بعض السيدات عن الحمل يزيد تساقط الشعر.
• قله الاهتام طول الشعر ونظافته.
• عدم استخدام بعض الشامبوهات المغذية للشعر.
• عدم تعريض الشعر للاشعه الشمص وخاصه فى الصباح.
• وجود رطوبه بنسبه عالى فى البيت.
• التعرض للقلق والتوتر لفترة طويله يؤدي الى تساقط الشعر.
• الاصابه باحد الامراض الجلدية التى تصيب الراس.

من الأسباب التي تؤدي إلى  سقوط الشعر :- 

•   الحمل يؤدي إلى سقوط الشعر وكذلك الرضاعة تؤدي إلى سقوط الشعر بسبب نقص الكالسيوم في الجسم ويذهب للجنين وبعدها للحليب .
• من أسباب سقوط الشعر سوء التغذية ونقص الكالسيوم في الجسم .
• كثرة الإستحمام يؤدي إلى إتلاف الشعر وسقوطه .
• ممكن أن يكون نوع الشامبو أو البلسم غير مناسبين .
•  ممكن أن يسقط الشعر بسبب المياه المالحة أو الملوثة
   
  
  

يعتبر الشعر من السمات الجمالية لكل شخص وتتعدد اسباب سقوط الشعر وعند تعرضه لحرارة شديدة وعند استخدام المياه المالحة والتي تحتوي على كلور وواستخدام مستحضرات تجميل مقلدة وليست ماركة وليست اصلية وعدم تمشيطه باستمرار وعدم استخدام زيوت طبيعية والاصابة بالثعلبة والتوتر الشديد او الضغط النفسي 

يعد تساقط الشعر من الامر الذى يعانى منه الكثير من الاشخاص وله العديد من الاسباب ومن اهمها  مرض السكري وتتسبّب بعض الأدوية تساقط الشعر كأحد الآثار الجانبيّة والوراثة و العلاج الإشعاعيّ الذى يؤدي إلى تساقط الشعر والتوتر ونقص مستويات الحديد في الجسم،  وبسبب بعض اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية.