ما الروتين يومي مناسب للعناية بالبشرة؟
bhushan
سئل منذ 4 سنوات
anonymous
منذ 4 سنوات
العناية بالبشرة تعتمد على ثلاث خطوات أساسية، وبعدها بالطبع تأتي المكملات كالخلطات الطبيعية والتبخيرة وغيرها. ومن هذه الطرق:
- تنظيف البشرة: قيامك بتنظيف بشرتك يجب أن يكون يومياً، يجب عليكي قبل النوم التأكد من تنظيف بشرتك جيداً والحرص على إزالة بقايا المكياج والاتربة المتراكمة نتيجة العوامل الخارجية. بالطبع لن تنسي تعقيمها بتونر مناسب لبشرتك يومياً.
- تقشير البشرة: عملية تقشير بشرتك يجب ان تكون مرة اسبوعياً على الأقل؛ وذلك لإزالة طبقة الجلد الميتة المتراكمة، وتفتيح مسام بشرتك وتنضيف ماتحته. يمكنك عمل مقشر طبيعي بالاستعانة بالسكر وزيت الزيتون، او بالاستعانة بالمقشرات الجاهزة.
- ترطيب البشرة: أهم خطوة للحصول على بشرة رائعة هي ترطيبها؛ لذلك احرصي على ترطيب بشرتك مرتين يومياً صباحاً ومساءً، فعند تنظيف بشرتك قومي بترطيبها مع القيام بتدليك بسيط لبشرتك لتحصلي على بشرة رطبة وناعمة.
anonymous
منذ 4 سنوات
العناية بالبشرة بشكل يومي يكون عن طريق:
- القيام بإكثار من شرب المياه لتصفية البشرة وعدم ظهور البثور
- استخدمي ماسكات طبيعية فمثلا اقوم بشكل دائم باستخدام ماسك اللبن مع الليمون أو مسح الوجه بالسكر والليمون
- قومي بغسل الوجه وتنظيفه دائما من الدهون
- ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية
- النوم جيدا لمنع ظهور الهالات السوداء
anonymous
منذ 4 سنوات
يجب الحفاظ على البشرة للحصول على بشرة مشرقة وناعمة وخالية من الحبوب والبثور عن طريق الاعتناء بها جيدا
- اقوم بغسل بشرتي كل يوم بالغسول المناسب بها
- استعمل مقشر الزيت والسكر للبشرة فهو يساعد على التخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة صافية
- اقوم بترطيب بشرتي بمطرب مناسب باستمرار
- شرب كميات كبيرة من الماء
- الاهتمام بتناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والفواكه والخضراوات
- عمل حمام بخار للبشرة فهو يجعل البشرة نقية وصافية
anonymous
منذ 4 سنوات
للعناية بالبشرة يوميا عليكي اتباع التالي :
- عليكي شرب الكثير من الماء يوميا لتحافظي على بشرتك من الجفاف و لتبقى ناعمة
- وضع كريمات الترطيب
- عمل ماسكات طبيعية كماسك اللبن أو الأرز المطحون مع ماء الورد
- غسل الوجه و تنظيفه يوميا
- لا تتركي المكياج على وجهك أثناء النوم
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.