ما علاج تشققات القدمين؟

١.ترطيب القدمين بعد كل استحمام. 
٢.عدم الاستحمام اليومي في حال عدم الحاجة لذلك،وتقليل وقت الاستحمام فكلما زاد وقته قلت رطوبة الجلد. 
٣.الاستحمام بماء فاتر بدلاً من الماء الساخن الذي يجفف البشرة. 
٥.عدم استخدام الصابون القاسي في الاستحمام.
٦. شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء في اليوم وتجنب شرب الكافيين والكحول.

يكون علاج تشققات القدمين هو استخدام كريمات طبية خاصة بهذا الامر و من الفضل ان تكون محتوية على الصبار او زبدة الشيا لما فيها من نسبة ترطيب عالية جدا! كما يمكن عمل جلسة العلاج بالشمع ( البارافين) في مراكز التجميل و التي من امرها انا تزيل التشققات بشكل سريع و فوري اضافة الى نعومة خيالية, كما ينصح بدهن القدمين (بالبترولوليوم جلي) و ارتداء جراب نايلون لمدة ساعتين مما يعل على ترطيب اضافي و فعال للقدمين , و اخيرا يجب خلال ممارسة امور الحية ارتداء جوار ب قطنية 100% 

يتم علاج تشقق القدمين باتباع الإجراءات اليومية الصحيحة والسليمة أولاً والتي تتضمن ارتداء أحذية ذات نوعية مناسبة وتغيير الجوارب وغسها باستمرار وغسل القدمين حال خلع الحذاء مع مراعاة تجفيفهما جيداً ثم استخدام كريم الترطيب الخاص بالقدمين والذي يفضل أن يحتوي على زبدة الكاكاو أو الجوجوبا. وينصح أيضاً بتقشير الكعبين أسبوعياً باستخدام حجر القدمين أو مستحضرات تقشير القدمين الخاصة ووضع كريمات الترطيب الملائمة.

تشقق القدمين : هو عبارة عن خشونة في باطن القدم وظهور التشققات على الطبقة الخشنة الجامدة تضفي مظهراً سيئاً للغاية.
علاج تشققات القدم:

1. المحافظة على ترطيب القدمين بمرطب خاص بها أو بالفازلين 
2. العمل على تقشير القدمين للتخلص من الجلد الميت 
3. من الطرق التقليدية ولكنها ذات فعالية للتخلص من تشقق القدمين, هو فرك القدمين بالحجر الخشن 
4. غسل القدمين بالماء الدافئ .
5. الاستشارة الطبية دائما ما تكون مفيدة وهامة خاصة في الخواص التجميلية

علاج تشققات القدمين :

1. يمكن علاج تشققات القدمين من خلال الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية المتخصص، الذي يستطيع أن يكتب أنواعا من المراهم التي تعالج هذه الحالة .
2. يمكن أن تساعد بعض الكريمات المرطبة على حل الأمر، لاسيما إذا تم وضعها ثم ارتداء الجوارب .
3. استخدام زيت جونسون الخاص بالأطفال، فهو لطيف جدا على الجلد .
4. لا يجب على الشخص المشي بدون حذاء حتى في المنزل .
5. تجفيف القدم دائما من الماء .

أفضل الوسائل والطرق لعلاج تشققات القدمين:

• استخدام بعض زيوت الأطفال الخاصة بالبشرة.
• استخدام حبيبات السكر البني وفرك القدمين المشققتين بها.
• تجنّب استخدام المياه الساخنة أثناء الاستحمام.
• ارتداء الأحذية التي تساهم في إدخال التهوية إلى القدمين.
• تجنّب استخدام المنتجات الكحولية لأنها تؤدي إلى حدوث جفاف في البشرة والجلد.
• شرب الحليب لأنه غني بفيتامين A الذي يحافظ على نعومة البشر وتوهّجها.
• زيت السمسم يحتوي على مكونات طبيعية تؤدي إلى ترطيب الجلد. 

تشقق القدمين : هو عبارة عن خشونة في باطن القدم وتشققات خشنة تعطي مظهر بشع وكان قى العصور القديمة تميز جمال المراة واعتنائها بنفسها من قدمها 
يمكننا ازالة الشقوق بترطيبها دائما بالفازلين او بعض الزيوت مثل الخروع او اللوز
التقشير والتخلص من الجلد الميت 
استشارة الطبيب اذا كان الوضع حرجا 

علاج تشقق القدمين 
ان تشقق القدمين ينتج عن برودة الشتاء حيث تصبح البشرة باردة وقابلة للتشقق ويعاني الكثير من تلك التشققات بسبب الالام والخشونة ويمكن ان تجرح القدم ويسيل دماء منها وعلاجها يكون كالتالي بنقعها في ما دافئ وقليل من الملح وفكرها بحجر خفاف لازالة التشقق وهو الخلايا الميتة ثم تجف وترطب بنوع من المرهم المضاد حيوي او كريم مرطب كل يوم حتى تختفي التشققات تماما

كثيرا من الناس يعانون من تشقق القدمين وذلك لعدة أسباب.

• ويمكن علاج تشقق القدمين عن طريق اتباع عدة أمور منها :- 

1. القيام بتقشير الجلد الميت من القدمين وذلك ليتم العلاج بفاعلية.
2. نقع القدمين بالماء الدافئ والملح
3. ترطيب القدمين بدهنهم بالكريم المركب وممكن ءن نقوم بدهنهم بالفازلين فهو يساعد في التخلص من تشقق القدمين وتركيب القدمين.
4. المحافظة على نعومة القدمين 

علاج تشقق القدمين :

• استخدام بلسم الكعب أو المُرطِّبات السميكة .
• الحرص على استخدام حجر الخفاف. 
• شرب كميات من المياه بشكل يومي. 
• دهن الأقدام بزيت جوز الهند.