كيفية التخلص من جفاف اليدين؟

-ارتدي قفازات الملابس في فصل الشتاء
-رطبي يديك بشكل مستمر، وربما من أكثر المنتجات روعة لترطيب اليدين في الشتاء هو الفازلين
-وضع الجلسرين وزيت اللوز على البشرة وثم غسلها تكرر كل 2-3 مرات في الاسبوع
-ارتدي القفازات البلاستيكيّة أثناء قيامك بالأعمال المنزلية
-عدم غسل اليدين بالماء الساخن فهو يعمل على جفاف الجلد
-ماسك الافوكادو والموز هرس ثمرة أفوكادو مع موزة وخلط المكوّنات حتى يتشكل لديك عجينة متجانسة ووضعه لمة ربع ساعة ثم شطفه

تعتبر مشكلة جفاف اليدين مشكلة شائعة بين النساء بشكل خاص  , وذلك بسبب تعدد اسبابها , كبرودة الجو و استخدام مواد التنظيف او استخدام صابون ايدي غير مناسب و ربما حسب طبيعة العمل الا ان الحلول موجودة فمثلاً: 
- لبس قفازات مطاطية اثناء الجلي و التنظيف 
- استخدام صابون ايدي ذو نوعية جيدة و مرطبة 
- استخدام كريم خاص للايدي بتركيبة غنية بعد كل عملية غسل ايدي 
- دهن الايدي قبل النوم بطبقة من زبدة الشيا الافريقية الاصلية 
- تقشير الايدي بواسطة مستحضر تقشير البشرة الخاص بالايدي و الجسم للتخلص من طبقة الجلد الميت المتراكمة على سطح الايدي و التي تمنع دخول الكريم و المواد المرطبة. 
- دهن الايدي بطبقة من زيت الاطفال بعد الاستحمام لحبس الترطيب داخل الجلد 
- ارتداء القفازات الصوفية او المصنوعة من الجلد عند الخروج باجواء باردة 

يعاني الكثير من مشكلة جفاف اليدين, ويمكن علاجها عن طريق خلطات طبيعة في المنزل : مثل الملح وزيت الزيتون (نقوم بفرك اليدين بالخليط ثم تركه 10 دقائق), العسل والليمون (يتم فرك اليدين بالخليط ثم شطف اليدين بالماء الدافىء), عمل خليط من الغلسريين وزيت اللوز وبضع قطرات من الليمون ويتم وتركها على اليدين 20 دقيقة, أو يمكن استخدام الأفوكادو مع الموز مع تركه ربع ساعه ثم غسل اليدين بالصابون و الماء الدافىء.

شرب الماء بكثرة لأنه يعمل على ترطيب الجسم وأيضاً تدليك اليدين بالزيوت من وقت لأخر حتى لا تفقد رطوبتها وحيويتها والابتعاد عن الماء الساخن لانه يسلب رطوبة الجسم ويجعل اليدين غير طرية وأيضا يجب لبس القفازات عند ملامسة أدوات النظيف مثل الكلور والمساحيق الأخرى وعمل تقشير لليدين عن طريق معلقة من الليمون وزيت الزيتون مرة أسبوعياً 

جفاف اليدين من المشاكل الشائعة خصوصا في فصل الشتاء وهي من المشاكل المزعجة والتي تسبب مظهرا غير لائق ويمكن استخدام الزيوت المرطية لعلاجها مثل زيت الزيتون وزيت اللوز واستخدام العسل والليمون.

مشكلة جفاف اليدين مشكلة شائعة خصوصا في فصل الشتاء، لذلك يجب علينا ان نتخطى هذه المشكلة من خلال:

• عدم الاستحمام بالماء الساخن.
• استخدام مناشف ناعمة ومعقمة لتنشيف اليدين.
• استخدام القفازات اليدوية البلاستيكية عند القيام بالاعمال المنزلية.
• ترطيب هواء المنزل.
• ارتداء قفازات اليدين عند الخروج من المنزل

من خلال تناول كمية كبيرة  كافية بما لا يزيد عن 1الي2ونص لتر من المياه  وكذلك أستخدام الفيلزين الذي يحمي الجلد والبشرة بشكل عام والجفاف  وتناول الاطعمة الغنية بالألياف ولفيتامينات 

يمكن التخلص من جفاف اليدين من خلال القيام بـ :

1. استعمال كريم مرطب مناسب على اليدين .
2. تجفيف اليد بعد غسلها بالماء، وعد ترك الماء يجف بمفرده .
3. عمل سكراب لتقشير خلايا الجلد الميت، مثل سكراب زيت الزيتون والسكر، أو العسل والسكر .
4. عدم القيام بالمهام المنزلية والعملية الشاقة باليدين، وارتداء قفازات، حتى عند غسل الأطباق .

يحب الفرد دائما أن يتمتع بيدين نضرتين وجميلتين وناعمتين ويعاني البعض من مشكلة جفاف اليدين ويمكن التخلص من هذه المشكلة بإتباع مايلي:-

• استخدام كريمات مرطبة لليدين .
• عند القيام بالأعمال المنزلية يجب إرتداء قفازات خاصة باليدين.
• عدم تعريض اليدين للمواد الضارة التي تزيد من جفاف اليدين.
• عدم وضع اليد في الماء الساخن ثم البارد .
• عمل تقشير لليدين.
• الحفاظ على نظافة اليدين دوما.

يمكن التخلص من ذلك عن طريق :

1. عدم غسل اليدين بالماء الساخن.
2. تجفيف اليدين جيدا فور تعرضها للماء.
3. استخدام القفازات اثناء القيام بالاعمال المنزليه.
4. ترطيب اليدين باستمرار باستخدام مرطب طبى 3 مرات باليوم على الاقل.
5. تقشير اليدين باستخدام السكر و زيت الزيتون مرتين اسبوعيا.
6. استخدام غسول اليدين يحتوى على نسبه ترطيب عاليه.