كيفية علاج الشعر من القشرة و التساقط و الهيشان و الخشونة؟

مشكلة تساقط الشعر والهيشان وفقدانه نعومته أمر مزعج كثيراً ويقوم بجعل صاحبة الشعر بالنفور من شكلها
لذلك لا تقلقي فلكل مشكلة يوجد حل 

• أولاً بالنسبة لتساقط الشعر يجب عليكي تدليك فروة رأسك بزيت الخروع وزيت الزيتون يومياً لتصبح بصيلات الشعر أقوي ولا تتساقط
• وللقشرة قومي بعمل هذه الوصفة المجربة اعصري الليمون وأضيفي عليه زيت الزيتون ودلكي فروة رأسك بها واتركيه لمده ساعتين ومن ثم اغسليها بشامبوو ضد القشرة
• والهيشان حله بسيط ما عليكي هو فقط أن تقومي بدهن شعرك مرتين في الأسبوع بالفازلين وغطيه بكيس بلاستيكي لمدة ساعه وبعدها اغسليه بالشامبو والبلسم المخصص لنوع شعرك وذلك يصلح خشونته وقومي بقص أطرافه التالفه
• دائماً اعتنبي بفروة رأسك لأنها هي التي تنبت الشعر 

*اولاً علينا البدء بادخال أكل صحي يحتوي على البروتينات والفيتامينات والاحماض الدهنيه من أجل تقويه بصيلات الشعر وتكثيفه وانتاج شعر صحي مليئ بالحيويه والحد من تساقطه،بتدعيم الغذاء باللحوم المختلفه والاسماك والخضار والفواكه،كما ان الاحماض الدهنيه تعمل على تعزيز رطوبة فروة الرأس والحد من مشكلة جفاف الشعر وبالتالي التقليل من الهيشان والخشونه مثل تناول السالمون وزيت الزيتون والبروكلي والمكسرات وغيرها.
*العمل على استخدام مرطبات للشعر بعد كل غسيل له وذلك للحفاظ على رطوبته والتخفيف من الهيشان.
*تجنب تعريض الشعر مباشره للشمس والتقلبات الجويه المختلفه بسبب تأثيرها السلبي جداً على الشعر وبصيلاته.
*اما مشكلة القشره وتساقط الشعر فيمكن التخلص منها اما عن طريق وصفات طبيعيه منزليه كاستخدام ماسك الخل برضعه على الشعر وتغطيته لليله كامله،منقوع عشبة الميريميه على الشعر لاطول فتره ممكنه تقوي بصيلات الشعر وتخلص الشعر من القشره، ويمكن استخدام ماسك الليمون ايضاً.
ويمكن التخلص من هذه المشكله طبياً باستخدام شامبوهات معينه وكريمات طبيه  متخصصه تعنى للحد من هذه المشكله.
*الحد من الغسيل اليومي المتكرر للشعر بالشامبوهات العديه التي تحتوي على مواد كيميائيه ضاره ببصيلات الشعر وتسبب خشونته.

لمعرفة كيفيّة علاج الشعر من القشرة و التساقط و العيشان و الخشونة ، يجب اتباع ما يلي :

• تمشيط الشعر بشكل يومي مرتين بهدف تحريك الدورة الدموية بالرأس و المساهمة بنمو الشعر بشكل صحي.
• غسل الشعر من مرتين لثلاث مرّات اسبةعياً للحفاظ على زيوته الطبيعية و منع جفافه و تكسّره .
• عمل حمامات الزيت بكثرة و استخدام الزيوت الطبيعيّة مثل زيت الزيتون بتدليك فروة الرأس .
• عمل خلطات الثوم و العسل و بياض البيض التي تساهم بتهدئة الشعر و اعطاؤه لمعاناً صحيّاً .
• التغذية السليمة .
• اخذ حبوب البيوتين و الفيتامينات المختلفة .

اول اشي استخدمي شامبو خالي من الأملاح شتري من صيدلية أو شامبو من صيدلية خصوصي للقشرة

يمكن التخلص من القشرة والتساقط عن طريق تدليك الشعر وفروة الرأس بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند ويمكن الحفاظ عليه من الهيشان والخشونة تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامنات واستخدام مرطبات للشعر لمنع تهيشه وتناول كميات كبيرة من الماء لتحافظ على رطوبة الشعر واستخدام حمام زيت مرة في الاسبوع ليحمي الشعر

أولًا : القشرة الموجودة على فروة الرأس يجب أن يتم علاجها بعد معرفة سببها الرئيسي ، حيث أن أكثر الأسباب لحدوث القشرة ترتبط بالعدوى الفطرية التي تحدث نتيجًة لعدوى القوباء الحلقية أو عدوى سعفة الرأٍ و هنا يتم علاجها بمضادات الفطريات على شكل شامبو يتم استعماله مرتين أسبوعيًا و لمدة 3-4 أسابيع 
** ثانيًا : التساقط و الهيشان ( يسببه جفاف الشعر ) لهما عدة أسباب و منها خمول الغدة الدرقية و الأنيميا ، أو جفاف الشعر الناتج عن استخدام مواد كيماوية قوية كتلك التي توجد في مستحضرات صبغ الشعر و فرده