كيف يمكن التخلص من رائحة الأقدام أثناء الدوام؟

مشكلة شائعة لدى الرجال و النساء ناتجة عن تعرق الرجلين اثناء ارتداء الجوارب و الاحذية لفترة طويلة..
لذلك عليك بتنشيف الرجلين بطريقة تامة ما بعد الغسل، و عدم ترك منطقة ما بين الأصابع رطبة، لأن هذا ما يساعد على تكاثر الميكروبات و هذا ما يسبب الرائحة الكريهة.
بالاضافة إل ارتداء الجوارب القطنية و الاحذية الطبية المريحة التي تمنع الرائحة.

بودرة رجل بعد ميغسلوا اقدامهم

رائحة الأقدام الحادة والكريهة، قد تكون مؤشر على عدوى فطرية، يتسبب بها أحد فطريات التينا وتعرف بسعفة القدم أو (بالإنجليزية: Tinea pedis) أو عدوى القدم الرياضي (Athlete's foot) ويتم التخلص من العدوى باستخدام مضادات الفطريات الموضعية مثل  بيفونازول Bifonazole ، مع الالتزام بتعليمات الاستخدام وتنظيف كل ما يلامس القدم، للتخلص من الأبواغ الفطرية المعدية، مع تجنب الأحذية الضيقة، والرطوبة، والمحافظة على غسل الأقدام وتعقيمها.

من المحرج أن نشعر برائحة لأقدامنا خلال فترة العمل أو الضيافة ،لذلك يجب علينا إتباع بعض النصائح التي تخلصنا من تلك المواقف الحرجة ،ومن أهم تلك النصائح هي ،

• تجفيف الأقدام جيدا قبل إرتداء الحذاء 
• وضع أكياس الشاي في الحذاء أثناء خلعه 
• تدهين بودرة الأقدام قبل إرتداء الحذاء 
• شراء الأحذية الطبية 
• إرتداء جوارب صحية ونظيفة 

هناك الكثير من اﻷشخاص يعانون من مشكلة ظهور رايحة ﻷقدامهم ويرديدون التخلص من ذلك اثناء دوامهم فلكي تتخلص من ذلك قم بما يلي:

• يمكنك القيام بتبديل حذاءك بحذاء طبي مفتوح اثناء الدوام وذلك بتهوية القدمين
• عليك تشميس حذاءك جيدا وتهويته لأن ذلك له دور في التخلص من الرائحة 
• من خلال تجربتي القيام بوضع بودرة داخل الحذاء طاردة لخروج الروائح الكريهة 
• اذا كنت تعاني من فطريات فعليك التوجه الى الطبيب ﻷنك تحتاج إلى مرهم خاص للتخلص من هذه الروائح 

اهم شي الاستحمام يومي او تنظيف القدم بالصابون يومي وتهوية الاحذية يومي بمكان فيه هواء ولبس جربات جديدة كل يوم وفي سبراي للحذاء يعطي ريحة جميلة للقدم 

في بدره للقدم بتتحط قبل م تلبس الشراب واغسل رجلك كويس جدا بعد م تيجي وحط الكوتشي في حته هوا وعرض الكوتشي للشمس ب استمرار وغير الشراب كل يوم يعني الشراب يتلبس مره واحده بس وبعد كده يتغسل

اولا يجب معرفة ان رائحة القدمين تعود إلى مشاكل طبية احيانا كالفطور في القدمين
يجب تجفيف القدمين من الماء بشكل جيد و باستخدام مناشف خاصة له فقط 
وضع بودرة خاصة بقلب الاحذية 
شراء الاحذية الطبية 
مراجعة الدكتور للحصول على الكريم المناسب 

السبب الرئيسي لرائحة  الأقدام نوعية الحذاء اذا كانت تقليد ومو اصلية بتطلع رائحة لهيك افضل طريقة يكون الحذاء نوعية ممتازة لحتى ما تطلع رائحة 

من الطبيعي ظهور رائحة كريهة للقدم بسبب طول وقت الدوام
لذلك يجب تبديل الحذاء أثناء الدوام أي يقوم الشخص بخلع الحذاء المغلق وارتداء حذاء طبي لا يظهر رائحة للقدمين
يجب لبس جواب قطنية ونظيفة في كل صباح تجنباً لظهور الرائحة الكريهة
وضع بودرة الأطفال داخل الحذاء فهي تمنع من ظهور رائحة للقدمين