كيف أتخلص من إسمرار البشرة الناتجة عن التعرض لاشعة الشمس؟

اولا ولا بعد عند الخروج وقت اشعه الشمس عدم وضع كريم مرطب لانه بيمتص اشعه الشمس ويزيد في الاسمرار ووضع كريم واقي للشمس مناسب لبشرتك وكل ساعتبن تغسلي وشك وتحطيه مدامتي خارج المنزل يرجي ارتداء قبعه اذا كنتي معرضه للشمس فتره طويله وفي المنزل خلطات تفتيح البشره ممكن لو بتشربي قهوه هاتي التفل البن الي في الاخر واعملي اسكرب لوشك  بيه واتركيه ربع ساعه ثم افركيه وممكن عمل لبن بودره مع ماء ورد لتفتيح وترطيب الوجه ممكن بياض البيضه وتقطيع المناديل اجزاء مربعه صغيره ووضع  ٣طبقات من ذلك ثم تركه ربع ساعه ثم ازالته 

اولاً للتخلص من اسمرار البشرة عليك بأن لا تتعرض لاشعة الشمس 
وعند الخروج من المنزل وضع واقي الشمس (نوعية جيدة)
هناك بعض الخلطات التي تعالج تصبغات اشعة الشمس ومنها
وضع لبن ونشا على البشرة
عمل تقشير للبشرة من خلال السكر واليمون والزيت زيتون او القهوة والسكر والزيت زيتون
ايضاً مسح الوجه بماء الورد يومياً
ايضاً ماسك بياض البيض والليمون

لو كان التعرض بشكل مباشر وقت طويل بفترق قصيرة  مثل ما يحدث في فترة المصيف فيتم تقشير البشرة الميته واستخدام كريمات ترطيب، أما لو التعرض بشكل تدريجي مما يغير بلون البشرة على المدى البعيد واستمرار تعرضك للشمس فيجب قبل الخروج استخدام كريم للحماية من أشعة الشمس ويساعد على تقليل أثرها، ثم قبل النوم يتم استخدام كريم تفتيح للبشرة. 

اولا عليك تجنب اشعة الشمس قدر الامكان ووضع كريم واقي للشمس اثناء خروجك من المنزل وعليك استخدام خل التفاح الطبيعي متوفر عند العطارممزوج بقليل من زيت جوز الهند وماء الورد معلقة ويدهن بها الوجه وباذن الله يزول

عليك استخدام واقي الشمس اعلى فئة والذي يتناسب مع بشرتك سيخبرك به الصيدلي عندما تشتريه، الى جانب ان عليك عمل جلسات تقشير عميق حتى تزول الطبقة عن وجهك وتتجدد الخلايا والمسامات ويعود وجهك للونه وبعد ذلك داوم على الواقي.

اسمرار له طرق عديدة ومنها التقشير ولاكن الاهم من ذلك استخدام واقي الشمس والاهم اختيار واقي نوع جيد ملائم لبشرتك لان اي نوع سيء سيضاعف المشكلة وايضا هناك ماسكات جيدة تفيد بشكل كبير 

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعدك على تخفيف حروق الشمس مثل وصفة الطحينية او اللبن مع القهوة او الكركم الخام مع المداومة على استخدام واقي شمس و تجديده كل ساعتين.