طريقة استعمال الثوم لإنبات الشعر وذلك عن طريق عصر فصوص الثوم وتصفيتها من الشوائب ومن ثم وضعها على الشعر بشكل خصل و من تم يتم تدليك فروة الراس وتترك الثوم لفترة لا تقل عن 120 دقيقة ومن تم عسله بماء فاتر وشامبو مخصص لذلك ومن تم وضع زيت الزتون مع الخروع على الشعر لمدة لا تقل عن 240 دقيقة ويوجد العديد من فوائد الثوم للشعر عديدة بل كتيرة ومنها يجعل الشعر اكتر كثافة وذلك عن طريق ملى الفراغات فى فروة الرأس وله دور كبير فى تقوية فروة الرأس وكما يعالج مشكلة تساقط الشعر ويلعب دور كبير فى اصلاح الشعر التالف واعادة حيويته وقوته ويعمل على تقوية جذور شعرك وزيادة سمك الشعر لانه يحتوى على نسبة من النحاس .
تحتوي الثوم على الكثير من الفوائد ويمكن استخدامها لانبات الشعر عن طريق طخن فصوص من الثوم واضافة القليل من زيت الزتيون ومزجهم جيدا للحصول على خليط متجانس ووضع الخليط على الشعر وتدليد فروة الراس وتركه على الشعر لمدة ساعة وبعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء البارد
أقوم باستخدام الثوم عند هرسه ووضعه مع ملعقتين من زيت الخروع ووضعه على فروة الرأس وأقوم بتدليك فروة رأسي لمدة عشر دقائق وبعدها أقوم بتركه لمدة ساعه وبعدها أقوم بغسل الشعر جيدا باستخدام الشامبو ذو الرائحة الجميلة ليمكننا التخلص من رائحة الثوم حافظي على استخدام هذه الوصفه مرة في الأسبوع