anonymous
منذ 4 سنوات
طريقة تنحيف الخدود :
- يعاني البعض " الذين لست منهم بالطبع مع الأسف " من الخدود الكبيرة، والتي تشكل لهم مشكلة على حد قولهم، ويرغبون في تنحيفها .
- قومي بعمل بعض التمارين الرياضية التي تساعدك في تنحيف الخدود، مثل : تمارين النفخ، الابتسامة، مضغ العلكة، وغيرهم .
- قومي بتقليل الملح في الطعام .
- اشربي كمية كبيرة من الماء يوميا بحيث لا تقلي عن لترين .
- ابتعدي عن المشروبات المحلاة والمياه الغازية .
- ابتعدي عن الأطعمة المقلية .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.