اعتقد انه بامكانك ان تخفي سمنتك بالملابس عن طريق الالتزام بالامور التالية :
ارتداء الملابس الداكنة , والتي تعمل بالفعل على اخفاء الاجزاء السمينة من الجسم , و اقول الاحصائيات ان ارتداء الملابس الاكنة يبين الجسم انحف بقياس او اثنين
قومي بارتداء االملابس داكنة اللون كاللون الأسود، أو البني وغيرها.. ويمكنك ايضاً ارتداء مشد البطن لشد منطقة البطن. ارتدي الملابس التي تحتوي على خطوط طولية وابتعدي تماماً عن التي تحتوي على خطوط بشكل عرضيّ. احرصي على الابتعاد عن الملابس فاتحة اللون والفضفاضة لأنها تظهر السمنة على جسمك.
مشاكل زيادة الوزن المزعجة لكل انسان التي تعطل عليه امور كثير سهولة الحركة وعدم ارتداءه ملابس على حجمه وجميع من الامور التي تسبب الازعاج له ولذلك سوف اتحدث عن اختيارك لملابسك اذا كنتي سمينة لتبدي كأنك انحف :-
ابتعدي عن لبس الاحجام الصغيرة حتى لا يبرز ملامح جسمك السمين
لاخفاء السمنه في الملابس يجب استخدام الملابس القاتمة اللون فمن المعروف ان تلك الملابس تخفي السمنة كاللون الاسود والكحلي والبني تختلف عن الالوان الفاتحة التي تجعلك تبدين سمينة كالابيض والزهري والازرق فاذا كنت سمينة لا انصحك بلبس تلك الالوان
حتى تقومين بإخفاء سمنة جسمك عن طريق الملابس يجب عليكي ارتداء الملابس ذات اللون الغامق ويجب أن تكون الملابس واسعة لا تلتصق بالجسم وابتعدي عن الملابس ذات الألوان الفاتحة لأنها تظهر كل معالم الجسم من سمنة وترهلات وهذا الأمر سوف يزعجك كثيراً