كيف اخفي بطني في الحفلة؟

كيف أخفي بطني في الحفلة ؟ معنى ذلك انك تشتكين من البطن الظاهر والبطن لايختفي بيوم وليلة فهنا اول شئ يجب عليكي فعله عدم اختيار فستان يفصل معالم جسمك خاصة من عند البطن ثانيا عودي نفسك دائما بشفط البطن للداخل عند الأكل والخروج والنوم ويوم الحفلة تناولي وجية إفطار خفيفة فقط ولاتتناولي بعدها الأكل وضعي كيس بلاستيك حول بطنك  وابدأي بقيامك بشغل البيت مع لعب بعض التمارين وعندما تنتهي وتبدأي بتجهيزاتك للحفلة قومي بالاستحمام بالماء الفاتر ثم تنشيف الجسم جيدا  ولبس مشد لين وخفيف واياكي بلبس المشد الذي يخفي مناطق ويظهر مناطق أخرى وحاولي أثناء الحفلة ان تقومي بشفط بطنك إلى الداخل  .

اذا كنتي تتضايقين صديقتي من بطنك كونه بارز و ترديين ان تبدي متكافملة في الحفلة فاني انصحك بالنصائح و الارشادات الذهبية التالية: 

• قبل الحفلة بثلاثة ايام اعتمدي شراب الديتوكس (نقع خيارة مقطعة و عشرة اوراق نعنع و ليمونة مقطعة في لتر مراء و من الليل و اشربيها في اليوم التالي ) و ذلك كي تتخلصي من السموم و السوائل المتراكمة التي تجعل بطنك اكبر بعدة سنتمترات 
• يمكنك ارتداء مشد للبطن و بالتالي يمكنك ارتداء الفستان الذي تريدين دون ان تقيدي بالموديل 
• احرصي على ان تمشي و ترقصي و بطنك مشدود الى الداخل 

يمكنك سيدتي ان تخفي بطنك في الحفلة بهذه الطريقة :- 

• من خلال تجربتي قمت بعمل التمارين الرياضة والتركيز على التمارين الخاصة في منطقة البطن .
• ارتديت مشد خاص لمنطقة البطن وذلك اعطاني نتيجة ممتازة وقد ساعدني على اخفاء بطتي وظهرت بشكل اجمل .

يمكنني اخفاء بطني في الحفلات والمناسبات
أقوم بلبس المشد الخاص لمنطقة البطن تحت الملابس حتى يقوم بتقليل حجم بطني 
وأفضل اختيار قماش خفيف لا يظهر من تحت الملابس حتى يكون الحسم متناسق ومناسب مع الملابس 
ويجب عليا أن أقوم باتباع برنامج ريجيمي قبل موعد الحفلة أو المناسبة حتى يتم انقاص وزني والتخلص من وجود الكرش