كيف أقضي على جفاف اليدين؟

جفاق اليدين .. تظهر هذه المشكلة من كثرة تعرض اليد للماء الدافئ أو من البرد الشديد في الشتاء  . وللقضاء على جفاف اليدين أولا يجب لبس القفازات عند إستخدام المواد الكيماوية وعدم غسل اليدين بالماء الساخن وتعرضها للهواء وعدم إستخدام الصابون القوي وكثرة شرب الماء واستخدام كريمات الترطيب والوصفات الطبيعية مثل  ...
● وضع الفازلين عند النوم ولبس قفازات مصنوعة من القطن وفي الصباح ستلاحظي نعومة يديكي  .
● تقشير اليدين بزيت الزيتون والسكر  .

كيفية القضاء على جفاف اليدين 
أقوم بوضع كريم مرطب على اليدين كل يوم وأفضل وضعه في الصباح وفي المساء قبل النوم
أقوم بلبس قفازات عند استخدام مواد التنظيف 
أستخدم الفازلين بشكل يومي كل ليل في ترطيب اليدين
تجنب غسل اليدين بالماء الساخن كثيراً 

وجود جفاف الأيدي أمر شائع. على الرغم من أنها ليست حالة خطيرة من الناحية الفنية ، إلا أنها يمكن أن تكون مزعجة للغاية.
في معظم الحالات ، تحدث جفاف الأيدي بسبب الظروف البيئية. الطقس ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب جفاف اليدين. يمكن أن يؤدي غسل اليدين المتكرر والتعرض للمواد الكيميائية وبعض الحالات الطبية إلى جفاف الجلد على يديك أيضًا.
ومع ذلك ، هناك عدة طرق للحفاظ على رطوبة البشرة ، بغض النظر عن السبب.

1. الترطيب
ضع كريم أو مرطب مرطب عالي الجودة عدة مرات في اليوم. تساعد المستحضرات والكريمات على استعادة الرطوبة  مرة أخرى في الجلد.

2. ارتداء القفازات
إذا كانت يديك مغمورة في الماء بشكل متكرر ، مثل غسل الأطباق ، فكر في ارتداء زوج من القفازات. تساعد القفازات على منع الماء من تجريد الجلد من زيوته الطبيعية.

3. تقليل التوتر
قد يبدو الجنون ، ولكن قد يكون هناك ارتباط صغير بين الإجهاد والأكزيما. لذلك إذا لاحظت أن يديك تتخبط من الجلد الجاف بسبب الأكزيما ، خذ بعض الوقت للرعاية الذاتية لتقليل التوتر.

4. الدواء
إذا كنت تعاني من الأكزيما الشديدة ، فقد تكون الأدوية ضرورية للسماح لجلدك بالشفاء. قد يصف لك الطبيب المنشطات التي يمكنك تطبيقها على جلدك أو حتى مضاد حيوي يمكنك تناوله عن طريق الفم.

قد نتصادف بأن البعض ملمس يداه خسن ومصاب بالجفاف باليدين ،مما يؤدي إلى ظهور تشققات في اليد ،وذلك ليس بالشيئ الجيد ،لذلك يجب علينا المحاولة في القضاء على الجفاف من خلال بعض الطرق مثل ،
تدهين اليدين بمادة الفازلين .
الإبتعاد عن المياه بعض الشيئ.
استخدام براهم خاصة لهذا الشيئ.
المحافظة على حرارة اليدين بشكل منتظم.

جفاف اليدين غالبا ما يحدث في فصل الشتاء وللمحافظة على اليدين من الجفاف يجب المحافظة على اليدين من التعرض للمياه الساخنة وذلك بارتداء قفازات خاصة باليدين ومن تم حافظ على ترطيب اليدين بشكل دورى ومستمر بواسطة زيت الزتون أو الكريمات الخاصة المفيدة لليدين وإستخدام الصابون المغذى لليدين ومرطب لهم.

أكثر أجزاء الجسم عرضة للجفاف هما اليدان فهما دائماً مكشوفتان ومعرّضتان للشمس والمواد الضارة كالمنظفات لذلك أنصحك بالأكثر من شرب الماء والمحافظة على ترطيب يديك بشكل مستمر عدم غسل يديكي بالماء الساخن لأن الماء الساخن يعمل على جفاف البشرة