كيف أقضي على التجاعيد؟

تظهر تجاعيد الوجه نتيجة للتقدم في العمر، لذا يمكن التقليل منها من خلال تناول طعام صحي وغني بالفيتامينات والمواد المقاومة للتأكسد (الشوارد الحرة التي تسبب تشكل التجاعيد) ومن هذه المواد فيتامين أ وب وج والمعادن الأخرى
كما ينصح بالبدء باستخدام كريم الوجه والرقبة ذو النوعية الجيدة والملائمة للبشرة من عمر العشرينات، حيث تحتوي هذه الكريمات عادةً على المواد المغذية لبشرة العين الرقيقة وعلى الكولاجين ومواد أخرى. تجدر الإشارة إلى أنه يتم وضع الكريم على الوجه والرقبة لتنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة.
من المهم أيضاً إزالة مساحيق التجميل قبل النوم.

 تظهر التجاعيد في الوجه نتيجة العديد من العوامل والاسباب اهمها:

• التقدم في السن والذي يؤدي الى فقدان مرونة البشرة وزيادة تعرضها للجفاف وبالتالي التسريع من ظهور التجاعيد فيها.
• التعرض للأشعة الشمس والاشعة فوق البنفسجية والتعرض للعوامل الجوية المختلفة.
• التدخين.
• النظام الغذائي الغير متوازن والفقير بالالياف والسوائل.
• تعبيرات الوجه واستخدام عضلات الوجه للتعبير.
• الضغوطات والتوتر.
• الارق وعدم النوم لساعات كافية.
• جفاف البشرة وعدم ترطيبها بشكل دائم او شرب كميات كافية من الماء.

ويمكن الوقاية من ظهور التجاعيد في البشرة من خلال :
الراحة واخذ القسط الكافي من النوم, استخدام واقي الشمس عند التعرض المباشر لاشعة الشمس والعوامل الجوية,استخدام مرطبات البشرة, اتباع نظان غذائي متوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية وغني بالسوائل, الابتعاد عن التدخين والتوتر. 

هذا الأمر يرتكز بشكل مُباشر على حسب التجاعيد الموجوده إلى جانب مكانها 
- التجاعيد الموجودة في منطقة الجبين : بالعادة ما يكون علاجها من خلال إستخدام البوتوكس
- التجاعيد الموجودة حول العين : بالعادة ما يكون علاجها من خلال إستخدام البوتوكس
- التجاعيد الموجودة حول الانف : بالعادة ما يكون علاجها من خلال إستخدام الفيلر 
يوجد علاج بإبر البروفايلو للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 فما فوق , ويوجد أيضا علاج شد الوجه بالخيوط بدون جراحه اذا كان هناك ترهل شديد

_رطبي البشرة بشكل مستمر حتى تحمي الجلد من الجفاف
_لا تتعرضي للشمس الضارة 
_استخدام مادة الريتنول لتجدد الخلايا وتقلل التجاعيد
_واذا كانت التجاعيد عميقة هناك حقن مزيلة لها
_تناولي فيتامين سي 
_النوم على الظهر بدلا من الجوانب يقلل من ظهور التجاعيد 
_التدخين من اسباب ظهور التجاعيد ابتعدي عنه..

وهي ترهق بشرة الوجه وتصبح أكثر تقدمًا بالوجه وتظهر بسبب الكبر بالسن أو التدخين أو الامراض. ومن علاجها البوتكس وهوحقن الجلد بأبرة علاج والفيلر والليزر، والتقسير الكيميائي.