كيف اقضى على نحافة الوجه؟

يمكن أن نعزو نحافة الوجه إلى عدة أسباب منها:
* الوراثة
* الإصابة بفقر الدم
* اتباع حمية قاسية لفترات طويلة
* قلة النوم
* الإرهاق والمرض
* عدم تناول الأطعمة المغذية والغنية بالفيتامينات
ويمكن القضاء على نحافة الوجه من خلال استخدام خميرة البيرة أو خليط الحلبة وخميرة البيرة واسشتخدام الكريمات المكونة والمصنوعة من خميرة البيرة.
أما في حال الرغبة باللجوء إلى حل أكيد تجميلي، يمكن اللجون إلى حقن البوتوكس وغيرها من الإجراءات التجميلية التي يقترحجا طبيب التجميل.

نخافة الوجه من الامور المقلقة لصاحبات للوحه النحيف ويمكن تسمينه من خلال
خليط الحلبة والزبادي وماء الورد ويوضع لمدة نصف ساعة وغسلة بماء فاتر
وتناول حبوب الخميرة وملعقة دبس تمر بعد الوجبات

يمكنك تسمين الوجه ليبدو جمييلا وناضرا باتباع الخطوات التالية  ..

1. عمل ماسك ااخميرة وهو ٣ ملاعق خميرة مع معلقتين من العسل ودهنه يوميا 
2. غسل الوجه بماء الورد 
3. اجلب قطنة مع زيت الحلبة وظلك بشرتك بشكل دائري مرتين يوميا 
4. عمل بخار البابونج وتقشير البسرة كل اسبوع  
5. اتباع نظام غذائي جيد 
6. شرب الماء بكثرة 

يمكن علاج نحافة الوجه عن طريق :

• شرب كمية كبيرة من الماء.
• اخذ القسط الكافى من النوم من ٦ الى ٨ ساعات متواصلة.
• الإكثار من تناول الفاكهة و الخضروات لما تحتويه من فيتامينات و معادن تفيد الوجه.
• عمل ماسك الخميره و الزبادى الذى يساعد على علاج نحافة الوجه.
• الابتعاد عن العادات السيئة التي تضر الوجه كالسهر و التدخين.
• ممارسة رياضه اليوغا.
• استخدام زيت الحلبه يساعد على تسمين الوجه.
• و هناك وسائل حديثه تظهر الوجه ممتلئ مثل البوتوكس و الفيلر ولكن يجب استشارة الطبيب أولا.