anonymous
منذ 4 سنوات
تحلم وتحب جميع الفتايات أن يكون لها بشرة ناعمة ، إن كان للوجه او للجسم فهي تحب ذلك لانه يُشعرها بأنوثتها وحتى تحصلي على جسم ناعم كالحرير يجب إتباع الخطوات التالية ....
● النوم لساعات كافية في اليوم .
● لبس الملابس الواقية من الشمس ، وعند التعرض لأشعة الشمس عليكي بوضع كريم واقي .
● التقليل من مستحضرات التجميل لأن كثرها يؤدي الي ظهور الحبوب والبثور والبقع الداكنة .
● ممارسة الرياضة بنظام فذلك يزيد من حركة الدورة الدموية للجسم ويؤدي ذلك الى تألق ونعومة البشرة .
● غسل الجسم بمياه غير ساخنة و أن تكون فاترة لأن المياه الساخنة تعرض الجسم للجفاف والتقشر .
● عمل تقشير للجسم مرة كل أسبوع .
● إستخدام ماسكات للجسم مكونة من المواد الطبيعية .
● ترطيب الجسم بشكل يومي خاصة قبل النوم .
● النوم لساعات كافية في اليوم .
● لبس الملابس الواقية من الشمس ، وعند التعرض لأشعة الشمس عليكي بوضع كريم واقي .
● التقليل من مستحضرات التجميل لأن كثرها يؤدي الي ظهور الحبوب والبثور والبقع الداكنة .
● ممارسة الرياضة بنظام فذلك يزيد من حركة الدورة الدموية للجسم ويؤدي ذلك الى تألق ونعومة البشرة .
● غسل الجسم بمياه غير ساخنة و أن تكون فاترة لأن المياه الساخنة تعرض الجسم للجفاف والتقشر .
● عمل تقشير للجسم مرة كل أسبوع .
● إستخدام ماسكات للجسم مكونة من المواد الطبيعية .
● ترطيب الجسم بشكل يومي خاصة قبل النوم .
anonymous
منذ 4 سنوات
اهم نقطة لترطيب الجسم الكامل هو شرب كميات وافية من الماء التي يحتاحها جسمك
ولا تنسي تقشير الجسم مرتين كل اسبوع واستخدام المرطبات بشكل يومي ويرجى الحذر عند استخدام المرطبات اختيار المرطب المناسب لك
ولا تنسي تقشير الجسم مرتين كل اسبوع واستخدام المرطبات بشكل يومي ويرجى الحذر عند استخدام المرطبات اختيار المرطب المناسب لك
anonymous
منذ 4 سنوات
لكي تحصلي على جسم ناعم خالي من الجفاف والتشققات عليك ما يلي:
- عند الاستحمام عليك استخدام مياه دافئة وليس باردة او ساخنة ﻷن ذلك يؤثر على الجلد والبشرة سلبا
- من خلال تجربتي وضع مرطبات وكريمات وعمل مقشر كل أسبوعين للجسم
- الإكثار من شرب المياه
- عمل ماسكات طبيعية تحافظ على نضارة البشرة ولمعانها
anonymous
منذ 4 سنوات
للحصول على جسم حريري ورطب ،يجب إتباع بعض النصائح الآتية للحصول على ذلك الجسم وذلك من خلال ما ياي ،
- تنظيف وتقشير اليشرة التالفة والمرهقة من خلال أحد طرق التقشير
- تدهبن الجسم بكريم مرطب بعد عملية التقشير
- شرب الماء بإستمرار
- تدهين البشرة بزيت الاولفيرا
- تدهين البشرة بالعسل الطبيعي
- تدهين البشرة بخليط اللبن والأفوكادو كماسك
anonymous
منذ 4 سنوات
الترطيب أستخدمي كريم مرطب جيد أفضل خيارات بصراحه هو الفازلين العلبه مو الكريمي! والتقشير مهم برضوا
anonymous
منذ 4 سنوات
ممارسة الرياضة و الاستحمام بمياه فانرة ليست ساخنة و استخدام مقشر للجسم مرة الى مرتين بالاسبوع و الترطيب الدائم
anonymous
منذ 4 سنوات
شرب الماء من لتر ونص الى ٣ لتر يوميا
راح تحسي بالفرق
وممارسة الرياضة يلعب دور كبير في تنشيط الدورة الدموية وافراز السموم من الجلد والجسم 👍👍
راح تحسي بالفرق
وممارسة الرياضة يلعب دور كبير في تنشيط الدورة الدموية وافراز السموم من الجلد والجسم 👍👍
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.