anonymous
منذ 4 سنوات
لنمو وكثافة شعر الذقن يمكنك
- اتباع غذاء نظامي صحي غني بالبروتينات والبيض والفول
- تناول الفيتامينات ب 12 وفيتامين h الموجود في الاسماك والحمضيات
- تدليك الذقن يساعد على تحفيز نمو الشعر وتحسين الدورة الدموية
- وضع زيت الخروع على الذقن فله كثير من الفوائد في زيادة كثافة الشعر
- حلق الدقن من يوما لاخر
- والابتعاد عن التدخين
- الحصول على الراحة والنوم الكافي
anonymous
منذ 4 سنوات
طرق تغزير شعر اللحية :
- تناول البروتينات، مثل البيض واللحوم الحمراء والدجاج .
- تناول فيتاميناتك ومعادنك كاملة، لأن نقص الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية يؤثر على شعر اللحية .
- قم بتدليك وجهك يوميا بزيت الخروع لمدة عشر دقائق .
- قك بترطيب ذقنك باستمرار، لأن الجفاف يؤدي إلى تساقط الشعر .
- نام لثمانية ساعات يوميا واعطي جسمك الراحة .
- يفضل تجنب التدخين .
anonymous
منذ 4 سنوات
كي تجعل لحيتك غزيرة و متكاملة فاني انصحك بالعلاج اليومي التالي :
- في الصباح قم بغسل بشرتك بالماء و الغسول كالمعتاد و قم بالتركيز على منطقة اللحية
- في المساء كرر عملية غسل البشرة بالماء و الغسول
- قم بعد تنشيف وجك بشكل كامل , بفرك جلد منطقة الليحة بكمية من زيت الحشيش و استمر بالتدليك لمدة عشر دقائق
- استمر على هذا الروتين لمدة شهر و سترى نتائج مذهلة
anonymous
منذ 4 سنوات
شعر اللحية يختلف من شخص لآخر هناك الكثيف بطبيعته وهناك الخفيف وله طرق لتكثيفه ولكن ليس بالشكل الذي تتوقعه فمن طرق زيادة كثافة اللحية هي ...
● أولاً تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على المغنيسيوم والزنك والنحاس والفيتامينات .
● تدليك منطقة الذقن في بعض الزيوت يومياً مثل زيت الخروع وزيت اللوز .
● تقليم الذقن من وقت لآخر وليس حلاقتها بالكامل .
● ممارسة التمارين الرياضية والنوم الكافي للجسم .
● أولاً تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على المغنيسيوم والزنك والنحاس والفيتامينات .
● تدليك منطقة الذقن في بعض الزيوت يومياً مثل زيت الخروع وزيت اللوز .
● تقليم الذقن من وقت لآخر وليس حلاقتها بالكامل .
● ممارسة التمارين الرياضية والنوم الكافي للجسم .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.