كيف أعتني برائحة جسمي؟

للاعتناء برائحة الجسم يجب اتباع التالي :

1. الاستحمامى بشكل دوري ومتكرر
2. تجفيف الجسم جيدا 
3. استخدام مزيلات العرق 
4. وضع العطور على الملابس 
5. الابتعاد عن الأطعمة التي تجعل للجسد رائحة 
6. تجنب تناول المشروبات  التي تجعل روائح للجسد 
7. الإكثار من تناول الطماطم التي تقضي على البكتيريا 
8. استخدام معلقة بيكربونات الصودا ومعلقة من عصير الليمةن ووضعها على الأماكن التي تفرز كمية كبيرة من العرق لمدة ساعه ثم شطفها بالماء 
9. شرب الماء بكثرة 
10. إزالة الشعر الزائد باستمرار 

يمكن الحفاظ على رائحة الجسم جميلة من خلال المداومة على النظافة الشخصية ونظافة الجسم من جميع النواحي، بالإضافة إلى أهمية ارتداء ملابس نظيفة ومعطرة تجلب الرائحة الجميلة، وعن طريق وضع كريمات ترطيب الجسم التي تبعت بالروائح الجميلة، واستخدام مزيل العرق ورش العطور والمحافظة على الأسنان منتعشة على الدوام.

يمكن الاعتناء بالجسم وبرائحته بعدة طرق منها

1. تنضيف الجسم بالماء والصابون جيدا كل يوم
2. استخدام الشامبو او الصابون ذات رائحة جميلة ومعطرة ونوع مرطب للجسم
3. استخدام كريمات الجسم التي تعطي رائحة جميلة للجسم كانشنتر او النيفيا
4. استخدام العطور والرائحة الجميلة كسكس قرفت او اسكيب او كاسيليا او ليدي
5. لا يجب استخدام اي مزيل عرق لانه يعمل على جفاف وتنشيف البشرة وعدم استخدام مزيل الشعر حتى لا يسود البشرة ويقشرها

كيف أعتني برائحة الجسم

• الاستحمام كل يوم ووضع الكريمات المرطبة للجسم
• استخدام شامبو ذات رائحة جميلة ومنعشة عند الاستحمام
• تغير الملابس الداخلية بشكا يومي
• استخدام العطور الفواحة 
• إزالة الشعر والاهتمام بالمناطق الحساسة ونظافتها 
• علاج رائحة الفم الكريهة المزعجة 
• علاج الالتهابات التي تعمل على وجود افرازات غير محببة ولها رائحة كريهة

الإعتناء بالجسم مظهر من مظاهر النظافة الشخصية التي حثنا عليها ديننا الإسلامي الحنيف.
وللإعتناء بالجسم ورائحته يجب عليك القيام بما يلي
الإستحمام الدوري 
استخدام الكريمات المرطبة ذات الرائحة الطيبة
استخدام العطور المنوعة والتخلص من رائحة العرق بمزيل العرق.
كذلك عليك الدوام على تغير ملابسك بشكل مستمر.

للحفاظ على رائحة منعشة وعطرة لجسمي يجب الاعتناء بها من خلال :

• الاستحمام بشكل مستمر يوميا او 4 مرات بالأسبوع 
• استخدام مرطبات وبلسم الجسم الخاص بعد الاستحمام 
• غسل الشعر بالشامبو والبلسم المنعش 
• ارتداء الملابس القطنية وتبديلها يوميا 
• استخدام مزيلات العرق وتنيف منطقة الابط بالإستمرار 
• استخدام العطور المنعشة ذات الرائحة الفواحة 

• الاستحمام بشكل دائم.
• استخدام مرطب للجسم كله.
• استخدام صابون صحي ورائحته جميلة وعطرية.
• ترطيب الجسم باستمرار.
• وضع مزيل العرق مباشرة بعد الاستحمام ووضعه قبل الخروج من المنزل.
• تغيير الملابس بشكل يومي وتحديدا الملابس الداخلية.
• الاهتمام بنظافة الجسم عن طريق ازالة الشعر باستمرار في جميع الجسم.

1. الاهتمام بنظافة الجسم والشعر جيدا
2. استخدام شامبوهات ذات روائح جميلة 
3. تعطير الملابس قبل ارتدائها 
4. الاهتمام بتنظيف الأسنان باستمرار 
5. تناول العلكة بالنعناع والفراولة 
6. غسل الملابس جيدا واضفة معطر الغسيل اليه 
7. البقاء على وضوء وطهارة يزيد من نظافتك ورائحتك الجميلة

دائما مايحب الفرد أن يكون جسمه جميلا وجذابا وتفوح من رائحة جميلة ويمكنك الاعتناء برائحة جسمك كمايلي:

• الاستحمام يوميا .
• استخدام شامبو ذو و رائحة جميلة وجذابة.
• استخدام العطور ذات الرائحة الفواحة والجميلة .
• تغير الملابس الداخلية يوميا.
• علاج مشاكل الالتهابات.
• علاج مشكلة رائحة الفم الكريهة.
• استخدام مرطبات وكريمات ذات رائحة جميلة.

جميعنا يحب أن يظهر بشكل أنيق في كل الأماكن فمنا من يذهب لجامعته ومنا من يذهب لعمله .
من الطرق للمحافظة على رائحة الجسم .:-

1. الإستحمام بشكل يومي وخاصة بعد الرجوع من الخارج.
2. المحافظة على نظافة الجهاز التناسلي للرجل والمرأة أيضا.
3. إستخدام روائح عطر جميلة.
4. المضمضة وغسل اليدين بعد الطعام.