anonymous
منذ 4 سنوات
الاعتناء بالنفس والمظهر مهم جدا فلكي تقومي بذلك عليك ما يلي:
- اهتمي بنظافة شعرك وطوله وكثافته
- من خلال تجربتي عمل ماسكات طبيعية لتبييض البشرة والحفاظ عليها من الجفاف
- قومي بمنارسة الرياضة للحفاظ على وزنك وشكل جسمك
- اهتمي بلمعان جسمك ونعومته
- قومي بوضع مرطبات وكريمات على الوجه للحفاظ على نضارتها ونعومتها
- استخدام مستحضرات تجميل تتناسب مع بشرتك وضعيها بشكل لائق وجذاب
anonymous
منذ 4 سنوات
كل شخص له طريقته الخاصة للعناية بنفسه ومظهره
- أولاً أحافظ على رائحة جسمي أن تبقى نظيفه وذلك عن طريق الاستحمام بشكل يومي
- أقوم بالاهتمام بشعري ونظافته
- أستخدم مرطبات للجسم
- أقوم بالعنايه ببشرتي وأجعلها رطبة ونضرة
- أهتم بشكل أظافري وطولهم
- احافظ على قدماي من التشقق
- أقوم بوضع واقي شمس على البشرة ليحميها من التصبغات
- أرتدي ملابس تناسب شكلي ووزني
anonymous
منذ 4 سنوات
الإعتناء بنفسك ومظهرك الخارجي لا يكلف الكثير ما عليك سوا القيام بما يأتي :
• الاستحمام يومياً بالشامبو وغسول الجسم
• تغيير ملابسك يومياً وخاصة الداخلية
• تنظيف أسنانك باستمرار بعد كل وجبة
• تقليم أظافرك وترتيبها
• عمل الماسكات الخاصة بالبشرة والشعر
• تمشيط الشعر يومياً
• ارتداء ملابس تليق بشكل جسمك ولون بشرتك
• وضع القليل من المكياج وأحمر الشفاه
• المشي بطريقة لائقة
• الاستحمام يومياً بالشامبو وغسول الجسم
• تغيير ملابسك يومياً وخاصة الداخلية
• تنظيف أسنانك باستمرار بعد كل وجبة
• تقليم أظافرك وترتيبها
• عمل الماسكات الخاصة بالبشرة والشعر
• تمشيط الشعر يومياً
• ارتداء ملابس تليق بشكل جسمك ولون بشرتك
• وضع القليل من المكياج وأحمر الشفاه
• المشي بطريقة لائقة
anonymous
منذ 4 سنوات
يمكن الاعتناء بالنفس والمظهر عن طريق
- المحافظة على النظافة الشخصية
- الاهتمام بالجسم والذهاب لممارسة التمارين الرياضية للحصول على جسم رشيق وجميل
- الاهتمام بالبشرة واستخداام ماسكات للتفتيح وتوحيد لون البشرة
- قص اطراف الشعر التالفة
- استخدام حمام الزيت مرتين في الاسبوع
- ارتداء الملابس الجميلة التي تناسب عمرك واختيار الالوان الناعمة والباردة
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.