كيف أعتني ببشرتي وما هي الأشياء التي تحتاجها البشرة لتكون جميلة؟

الاعتناء بالبشرة يجب أن تجعليه عادةً يومية لكي تحصلي على البشرة المثالية التي ترغبينها، الخالية تماماً من الشوائب والبثور وغيرها ولا يعّد بالأمر الصعب. سأخبرك بأسهل الطرق لتحصلي على بشرة نضرة ومعتنى بها:

• تنظيف البشرة: قيامك في تنظيف البشرة من أكثر الأمور المهمة، يجب أن تقومي بمسحها في تونر صباحاً، وتحرصي على غسلها مساءً قبل النوم بغسول مناسب لبشرتك لما تتعرض له بشرتك من شوائب واتربة وآثار مكياج وغيرها. 

• تقشير البشرة: قيامك في عمل تقشير لبشرتاك مرة اسبوعياً على الأقل يعمل على إزالة الشوائب وطبقة الجلد الميتة وغيرها من الشوائب التي تسبب في جعل بشرتك تبدو مرهقة وغير صحية. لذلك قومي في تقشيرها مرة اسبوعياً على الأقل مع عدك تعريضها للمكياج وأشعةو الشمس لساعة على الأقل  بعد عملية التقشير.

• ترطيب البشرة: قيامك في ترطيب بشرتك ايضاً من الأمور التي يجب أن تحرصي على عدم التهاون بها، وذلك لما يسببه جفاف البشرة من مشاكل كظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وظهور الحبوب والشوائب عليها. فأفضل وقت لترطيبها هو مساءً بعد التأكد من نظافتها وعدم تعرضها للشمس، إضافة لحصرك على وضع واقي الشمس يومياً صباحاً.

عنايتك ببشرتك كي تكون جميلة تكون عن طريق التركيز و المواضبة على تنظيف البشرة مرتين في اليوم و العناية بترطيبها و تغذيتها من الخارج باستخدام الكريمات و مستحضرات التجمميل , كما ان البشرة تحتاج الى اهتمام في التغذية و شرب الماء و الحصول على ساعات كافية من النوم.
و نصيحتي لكل شخص يرغب بالحصول على البشرة الجميلة النقية هي الابتعاد عن عمل الخلطات المنزلية لانها لا تناسب كل انواع البشرات و قد تتسبب بتراكم البكتيريا على البشرة 

حسب  رأي الشخصي يجب الاعتناء بالبشرة بشكل يومي من أجل الحصول على بشرة مثالية وصحية لهذا  يجب الاكثار من شرب الماء للحصول على بشرة صحية وجميله خالية من الحبوب والبثور  ,وعدم التعرض لأشعة الشمس فترة طويله , تناول الخضراوات والفواكة بكثرة لانها تمد الجسم والبشرة بالفيتامينات والمعادن المهة ,النوم ساعات كافية خلال اليوم , العمل على ترطيب البشرة بشكل مستمر وعدم التعرض لرياح والهواء لانه يسبب جفاف للبشرة ,العمل على تقشير البشرة مره بالاسبوع ,استخدام المساحيق الصحية المناسبة و ملائمة للبشره وعمل ماسكة من المواد المنزلية الطبيعية التي تساعد على تنظيف البشرة وحمايتها وإعطائها النظارة ولمعان المثالي.

أول ما تحتاح له البشرة لتكون جميلة هو : الماء، اشربي ما لا يقل عن 2 إلى 3 لتر من الماء كل يوم، وستجدي فرقا واضحا في بشرتك، بعد ذلك يأتي دور الماسكات، قومي بعمل ماسكات طبيعية لاسيما من العسل والزبادي لبشرتك، وستلاحظي أنها أصبحت أفتح وأفضل، قومي أيضا باستخدام مستحضرات تجميل جيدة، ولا تقومي باستخدام مستحضرات مقلدة أبدا .

يمكنك ان تعتني ببشرتك حتى تصبح جميله ، بهذه الطريقة :-:

• استخدمي مقشر طبيعي لها مرتين بالاسبوع .
• رطبيها دائما بالماسكات الطبيعية ويمكنكي استخدام مرطب مناسب لبشرتك ، واكثري من شرب الماء حتى ترطب بشرتك داخليا .
• استخدمي المكياج الطبي ، ولا تنسي ان تزيليه تماما عن وجهك قبل النوم .
• استخدمي  واقي شمس قبل الخروج ، لبشرتك ولا تنسسي رقبتك .