كيف أعتني بأظافر قدمي؟

يمكن الاعتناء بأظافر القدمين عن طريق المواظبة على قص الأظافر وعمل تقشير منزلي بواسطة السكر البني مع زيت الزيتون وتدليك الأظافر بحركة دائرية، من ثم ترطيب الأظافر وتجنب وضع الطلاء في فترة العناية حتى لا تصاب الأظافر بالجفاف، مع أهمية برد الأظافر وإزالة الجلود الميتة من حولها، والمداومة على غسلها وتنظيفها خاصة بعد ارتداء الأحذية والجوارب.

اظافر القدم تعطي منظرا جميلا للقدم فيجب المحافظة عليها عن طريق تنظيفها باستمرار وقصها حتى لا تتمركز بها الاوساخ وتسبب امراض الاظافر 
استخدام مستحضرات التجميل التي تساعد في تطويلها واعطائها اللون الابيض الجميل 
استخدام فرشاة الاسنات والصابون لفرك اطرافها وازالة الاوساخ من الجوانب
عمل الباديكير لترتيبها 

تتم العناية بأظافر القدم كالتالي
يجب قصهم جيداً وغسلهم بالماء الدافئ مع القليل من الخل الأبيض
أقوم بترطيبهم ووضع الفازلين عليهم كل ليلة قبل النوم
لا أهمل نظافتهم أبداً ولا قصهم ولا أجعل طولهم يزداد بل يفضل المتابعه والتقصيف أول بأول تفادياً للاصابة للتعرض لأي ضربة ما أثناء المشي

يجب المحافظة عليها عن طريق تنظيفها باستمرا وقص الأظافر وعمل تقشير منزلي بواسطة السكر البني مع زيت الزيتون وتدليك الأظافر بحركة دائرية، من ثم ترطيب الأظافر وتجنب وضع الطلاء في فترة العناية حتى لا تصاب الأظافر بالجفاف، مع أهمية برد الأظافر وإزالة الجلود الميتة من حولها، والمداومة على غسلها وتنظيفها خاصة بعد ارتداء الأحذية والجوارب ووضع كريمات الترطيب لتكون الاقدام ناعمة ومنظهر جميل