كيف اعتنى بشعرى يوميا ؟

من اهم النصائح للشعر :
 الحرص على شرب الكثير من الماء يومياًوالحرص على قص أطراف الشعر بانتظام لتجنّب جفافه، أو تلفه، أو تقصّف أطرافه.و الحرص على عدم الإفراط في غسله.و الحرص على عدم الإفراط في تعريضه لدرجات الحرارة العالية، أو الإفراط في تمويجه أو صبغه.و ضرورة حماية الشعر من أشعة الشمس، فهي قد تؤدي إلى جفافه بالأخص إذا كان الشعر مصبوغاا  وإذا كان لا بدّ من التعرض لها لفتراتٍ طويله يمكن تغطية الشعر بارتداء قبعة أو رش مثبّت شعر بدرجة حماية SPF.وضرورة تجنّب ربط الشعر بشده فشدّه بهذه الطريقة يسبب الضرر الكبير له ويؤدي إلى تكسرّه، حيث يجب إعطاء الشعر استراحة من ربطات الشعر وفرده لفترة من الزمن.و الحرص على اتباع نطام غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية لضمان تغذية الشعر وتحسينه.

يمكن الاعتناء بالشعر يوميا من خلال الامتناع عن تعرضه لأشعة الشمس المباشرة لأنها قد تزيد من خطورة إصابته بالتقصف، مع أهمية الإكثار من شرب الماء، وتغذية الشعر وتناول الأطعمة المفيدة والغنية بالفيتامينات، كذلك يمكن عمل الماسكات المتخصصة بالشعر، ووضع الزيوت المرطبة واستخدام شامبو جيد، واستعمال بلسم الشعر بعد استخدام الشامبو، بالإضافة إلى أهمية عدم غسل الشعر بالماء الساخن حتى لا يخسر بريقه.

• في البداية يجب تهوية الشعر يوميا عند دخول المنزل وخصوص الشعر المغطى بالحجاب.
• التغذية الصحية السليمة تعمل على تقوية الشعر وتجعله شعر سليم وصحي.
• غسيل الشعر بالماء الفاتر والبعد عن الماء الساخن.
• تجنب الإفراط في استخدام مجففات الشعر.
• عمل حمام زيت أسبوعي يساعد على ترطيب الشعر وحمايته من التقصف.
• الحرص على قص أطراف الشعر التالفة كل 3 شهور.

الشعر هو من أحد علامات الجمال ويجب الاعتناء بالشعر يوميا من خلال مايلي:-

1. غسل الشعر بشامبو وبلسم خاص.
2. عمل حمام زيت للشعر.
3. استخدام زيوت وكريمات خاصة للشعر.
4. التقليل من استخدام الاستشوار وابعاد الشعر عن الحرارة.
5. عدم استخدام الماء الساخنة جدا للشعر.
6. عمل كيراتين للشعر.
7. الابتعاد عن استخدام المواد الضارة للشعر.

يعتبر الحصول على شعرٍ صحي وطويل حلماً لمُعظم النساء، فالشعر الطويل يزيد جمال المظهر العام , و مكن الاعتناء بالشعر يوميا من خلال الامتناع عن تعرضه لأشعة الشمس المباشرة لأنها قد تزيد من خطورة إصابته بالتقصف، مع أهمية الإكثار من شرب الماء، وتغذية الشعر وتناول الأطعمة المفيدة والغنية بالفيتامينات