اهم الطرق 1 زيارة طبيب مختص لوصف مكملات غذائية صحية للشعر مناسبة لك 2 تجنب الحرارة كالسشوار و المواد الكيميائية و الاستحمام الكثيف بالماء الساخن 3 تناول الطعام والشراب الصحي المتنوع و شرب الماء بكثرة و علاج بعض الأمراض كالانيميا الي تؤدي لتساقط الشعر 4 عمل مساج للشعر قبل النوم لتوصيل الدم لفرورة الرأس 5 دقائق 5 عمل ماسك مغذي للشعر أو حمام زيت على الأقل مرة واحدة بالاسبوع 6 غسل الشعر بالماء البارد و عدم تسريحه و هو مبلول و تسريحه جاف بعد أن جف طبيعيا دون سشوار 7 الابتعاد عن القلق والتوتر النفسي و ممارسة الرياضة بانتظام
بيضاض البيض قد يساعد على جعل الشعر اكثر كثافة و البيض يحتوي على نسبة عالية جدا من البروتين و هو مهم جدا للجسم لبناء شعر قوي و كثيف عند استخدام البيض بانتظام قد يساعد في تقوية الشعر و زيادة كثافته وطوله ايضا و يمكن استخدام البيض مرة واحدة أو مرتين أسبوعيا لعدة أسابيع لتكثيف الشعر وتطويله
غزارة الشعر اي نمو الشعر وزيادة كثافته ويمكن استخدام وصفات طبيعية لغزارة الشعر عن طريق جل الاولفيرا ومزجه مع زيت الخروع وزيت الجوجوبا وزيت اللوز الحلو وذلك عن طريق وضع ملعقة من جل الاولفيرا وملعقة من زيت الخروع وملعقة من زيت الجوجوبا وملعقة من زيت اللوز الحلو ومزجه جيدا وتدليك فروة الرأس به جيدا