ازاي اخلي الحبوب الي بوجهي تختفي بشكل نهائي؟

طريقة إخفاء الحبوب بشكل نهائي :

• يمكنك القيام بالتقشير بصورة أسبوعية، اخلطي السكر مع زيت الزيتون وافكري بشرتك، هذا سيخلصك من الحبوب أولا بأول .
• يمكنك أيضا الخضوع للعلاج بالليزر، وهي تقنية ستساعدك في القضاء على الحبوب .
• هناك عروض أخرى مثل : التقشير الكيميائي والكربوني .
• يمكنك أستخدام أحد الطرق الطبيعية أيضا، ضعي القليل من عصير الطماطم على الحبوب، واتركيها قليلا، ثم اغسلي وجهك، واستمري يوميا لمدة أسبوع على هذا وستختفي الحبوب .

أسباب ظهور حبوب البشرة عديدة، و يعتمد علاجها على تحديد طبيب الجلديه للدواء و الطريقة المناسبة لعلاجها بالاضافة إلى اتباع نمط غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية التالية:
_ الزينك: اللحوم، الدجاج، البقوليات، المكسرات
_ فيتامين أ: الكبد، البيض، البرتقال و الليمون، الفراولة، البروكولي، السبانخ، الجزر.
_ فيتامين E: البذور، المكسرات، الأفوكادو.
_ أوميغا 3: الأسماك الدهنيه كالسالمون و التونه، الزيوت النباتيه، بذور الشيا.

و تجنب الأطعمة التي تزيد افراز الغدد الدهنيه للزيوت فتكون سببا في ظهور المزيد من الحبوب و هي الأغذية التالية:
* الأغذية عالية المستوى الجلايسيمي:
_ الأرز الأبيض
_ المعكرونة البيضاء
_ الخبز الأبيض
_ السكريات البسيطه و الحلويات
* الدهون المشبعه:
_ الزبده
_ السمنه
_ جلد الدجاج
_ اللحوم الدسمة و المصنعه 
_ الزيوت المهدرجه الموجوده بالأغذية المصنعه  

يوجد الكثير من الحلول التي تستطيع/ي عبرها التخلص من حبوب البشرة؛ بدءً بالتزام نظام غذائيّ صحيّ والابتعاد عن المأكولات السريعة، مع الإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات وشرب المياه بشكلٍ يوميً. 
وهناك ايضاً بعض الحلول المنزلية عن طريق وضع بعض أقنعة الوجه طبيعية الصنع كاللبن والليمون أو ماء الورد وغيرها.
نهايةً؛ يوجد نوع من حبوب البشرة بحاجة لإستشارة طبية نتيجة لاضطرابات جسدية معينة.