هو مصطلح منتشر في البلاد العربية يقال بالعادة للاشخاص عندما يستيقظوا من النوم وهو اشبه بدعاء كأنه يدعوا الله تعالى بأن يجعل في نومك صحة وفي استيقاظك صحة وفي بعض الاحيان يقال عندما يتأخر الشخص في نومة وينام لفترة طويلة اي انه استراح كثيرا في هذا النوم مما أعاد اليه النشاط والصحة وأزاح التعب عن جسده
يظنّ كثير من النّاس أنّ هذا التعبير هو تعبير عامّيّ ولكنّه تعبير فصيح ويعني الدّعاء للشخص المستيقظ من النّوم بأن يكون نومه صحّة له لا بدافع المرض أو التّعب. ويتداول هذا التركيب معظم النّاس في البلاد العربيّة كلّها حيث يشتركون أيضًا في طريقة لفظه.