يجب بداية مراجعة الطبيب و استشارته قبل اخذ اي دواء منها المراهم الموضعية التي تحتوي على مسكنات للالم تحفف الالم و التورم الادوية المضادة للالتهاب خالية من الستيرويدات و لا يجب تناولها من قبل مرضى القلب و مرضى ارتفاع ضغط الدم و في حال الكبار في العمر حقن تحتوي على الستيرويدات او حمض الهيالورونيك
و يفضل بداية اللجوء للعلاج الطبيعي خاصة اذا كان الالم خفيف لما للعلاج الطبيعي من دور كبير في تخفيف الالم