ما تأثير التدخين على البشرة والجسم؟

 هناك العديد من الدراسات التي تشير لكون التدخين يسبب زيادة في مستويات العوامل الالتهابية بالجسم ، مما يقلل مناعة الجسم ويجعله عرضةً للعدوى والالتهابات والأمراض بأنواعها ، كما أنه يؤثر على الجلد مسببًا جفافه وشيخوخته المبكرة ، وقد يكون التأثير على المدى البعيد ، حيث أن مادة النيكوتين الموجودة فيه تسبب تقلصات في الأوعية الدموية ، علمًا أن السجائر لا تحتوي فقط على النيكوتين فهي تحتوي على مواد كيمائية أخرى أغلبها تعتبر مسرطنة وسامة 

التدخين هو من أشد الأمور خطرًا على صحة الإنسان نتيجة لإحتوائه على مواد خطرة على صحة الإنسان خاصة الرئتين مثل: القطران. التدخين له تأثير سلبي جدًا على البشرة والجسم لأنه:

• يساعد على وجود الشيخوخة المبكرة مما يجعل الجلد ينكمش.
• يؤثر على الرئتين ويسبب السرطان.
• يؤدي إلى حدوث الجلطات. 

للتدخين اثار سلبية لا تحصى ولا تعد على الجسم و البشرة, فمن المعروف جدا انه يعمل على سد الشرايين مما يضعف عمل الدورة الدموية الذي بدوره يؤثر على عمل القلب و الدماغ و حتى الكبد , و من المؤكد انه السبب الرئيسي لسرطان الرئة و تللفها.
اما اذا اردنا ان نتحدث عن الاثر السلبي على البشرة فكما قلنا ان مادة النيكوتين الموجودة في الدخان تعمل على انسداد الشرايين مما يضعف الدورة الدموية تحت خلايا الجلد مما يسبب دكونة لون البشرة و جفافها و بهتانها و بالتالي تسرع من ظهور التجاعيد العميقة و الطويلة 

إن التدخين من مسببات تلوث الجسم وظهور  تجاعيد البشرة حيث أن التبغ يؤثر على الدورة الدموية في الجلد، إذ أن النيكوتين يتسبب بإنسداد الأوعية الدموية، ويمنع إمداد الجلد  بالفذاء فيترهل وتظهر التجاعيد  على الوجه من هنا على المدخن أن يطهر جسمه من سموم النيكوتين  وبالتالي التخلي عن التدخين أو التقليل  جداً منه.

• - تعمل بعض السموم الموجودة في السجائر على تدمير الكولاجين والإيلاستين وهو مكونات الجلد التي تعطيها القوة والنضارة , وهذا بدوره يسّرع شيخوخة الجلد ويجعلهم أكثر عرضة للتجاعيد .
• - يؤدي تلف الجلد الناجم عن التدخين إلى ترهل الجلد وفقدان مرونته .
• -اذا كنت تدخن فإن فرصة إصابتك بسرطان الجلد ستزيد , وهذا لإن التدخين يقلل من عمل النظام المناعي في الجسم .
• -  يعمل التدخين على تضييق الاوعية الدموية مما ينتج عنها شيخوخة مبكرة , ويعمل ايضاً على بطء إلتئام الجروح مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم وإبطاء قدرة الجسم على إصلاح نفسهِ .
• - يعتبر التدخين عامل أساسي في ظهور حب الشباب والإلتهابات الناجمة عنها .
• - تكون بشرة الشخص المدخن غير موحدة وذلك بسبب نقص الاكسجين في خلايا الجلد 
•  - يؤثر على نشاط الدورة الدموية , بحيث يحتوي على مواد تجعل الدم أكثر سماكة , ويزيد من فرصة حدوث تجلطات, كما يعمل على زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب , مما يجعل قلبك يعمل بجهد , كما يسبب تضيق الشرايين مما يقلل كمية الدم الغني بالأكسجين في الجسم.
• - يعد التدخين مضر بالقلب , والدورة الدموية , كما يزيد من خطر الإصابة بإمراض القلب التاجية والنوبات والسكتة الدماغية , بحيث أن اول اكسيد الكربون والنيكوتين يشكل ضغط على القلب من خلال جعله يعمل بشكل اسرع , كما يزيد من خطر جلطات الدم .
•  - الشخص المدخن , لديه فرصة كبيرة للإصابة بسرطان المعدة والقرحة, كما يؤدي ضعف عضلة القلب .
• - كما يعد التدخين عامل للإصابة بسرطان الكلى .
• - بالطبع الشخص المدخن أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية , حيث يعمل على إنتفاخ الأوعية الدموية وتمزقها مما يؤدي إلى حالات خطيرة تؤدي إلى النزيف .
• - يمكن أن يسبب التدخين عظام ضعيفة وهشة 

• إن الآثار التي تنتج عن الإدمان على التدخين من الممكن أن تؤدي إلى العديد من الأضرار على البشرة وعلى الجسم ومن هذه الأضرار ما يلي :
  • من الممكن ان يسبب التدخين المستمر حالات من التأثير على الجلد مما يؤدي إلى التسبب بترهل الجلد لدى الشخص خاصة في اليدين 
  • من الأمور المتعارف عليها أن التدخين من الممكن ان يزيد من ضغط الدم مما يعني تضيق الأوعية الدموية في الجسم وبالتالي من الممكن ان يؤثر هذا الأمر على مدة شفاء والتئام الجروح الجلدية
  • كما ان التدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي 
  • قد يتسبب التدخين بالإصابة بالتهابات الأوعية الدموية في الجسم 

 يوجد العديد من المشاكل التي تحدث للبشرة و الجسم بسبب التدخين ومنها ما يلي : 

- يؤثر نقص الاكسجين في خلايا الجلد بسبب نقص الاكسجين على عدم توحد البشرة
- يؤدي التدخين الى هشاشة العظام وضعفها
- يؤدي التدخين الى حدوث سرطان الكلى 
- يؤثر التدخين على نشاط الدورة الدموية
- يزيد التدخين من فرصة حدوث تجلطات 
- يزيد التدخين من ضغط الدم و كذلك ضربات القلب 
- يسبب في تضيق الشرايين و يقلل من كمية الدم الغني بالاكسجين 
-  يزيد من خطر الإصابة بإمراض القلب التاجية والنوبات والسكتة الدماغية 
- يساعد التدخين على الاصابة بمرضان المعدة و القرحة و يضعف عضلة القلب

تحتوي السجائر على مادة النيكوتين التي تعمل على إنسداد الأوعية الدموية في جسم الإنسان والتي بدورها تحافظ على نضارة البشرة من التجاعيد، لذلك الابتعاد عن التدخين يجعل البشرة أكثر نضارة وصحة.

تأثير التدخين على البشرة والجسم:
يحتوي دخان السجائر على أول أكسيد الكربون، الذي يحل محل الأكسجين في الجلد، والنيكوتين، مما يقلل من تدفق الدم، ويترك الجلد جافًا ومغير اللون. يدخن تدخين السجائر أيضًا العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين C، الذي يساعد على حماية وإصلاح تلف البشرة لذلك دائما انصح المدخنين الذين لا يستطيعون تركه بتناول الأغذية المحتوية على فيتامين سي لتعزيز صحة الجلد وتأخير ظهور التجاعيد كونه يعمل كمضاد للأكسدة. فالتدخين يؤدي الى زيادة احتمالية الإصابة بالعديد من الامراض المزمنة مثل الضغط، التهاب رئوي مزمن، سرطان بالرئة وغيرها من الامراض.

التدخين يحتوي على العديد من المواد الكيماوية التي تدمر الجسم وتضر به، فهو يعمل على تدمير الكولاجين والإيلاستين الموجود في الجلد، مما يؤدي الى ظهور مبكر لمظاهر الشيخوخه على الجلد ويجعلها باهتة وجافة وأكبر سنا
كما انه يعمل على رفع ضغط الدم في الجسم وزيادة امراض القلب والشرايين، ومرض السرطان خصوصا في منطقة الرئتين كما انه يؤدي الى ضعف في حاسة الشم والتذوق والنظر، بالإضافة الى مشاكل في المعدة مثل قرحة المعدة ، والتهاب الجهاز التنفسي والربو والسعال المستمر، كما انه يسبب الضعف الجنسي عند الرجال