anonymous
منذ 4 سنوات
هناك الكثير من المشروبات والمؤكولات المناسبة لهذه الحالة
1 شاي الزعتر وبصورة يومية لتنظيف السموم من الجسم
2 عصير الفجل
3 الجنسنج والشوفان
4 الميلسا والحرمل
5 التوت والحبة السوداء
6 الحلبة
7 تناول فصوص الثوم او حبوب الثوم من الصيدلية
8 تناول الخضار والفاكهة بكثرة
9 الافوكادو والبطاطا وسمك التونة واللحوم
1 شاي الزعتر وبصورة يومية لتنظيف السموم من الجسم
2 عصير الفجل
3 الجنسنج والشوفان
4 الميلسا والحرمل
5 التوت والحبة السوداء
6 الحلبة
7 تناول فصوص الثوم او حبوب الثوم من الصيدلية
8 تناول الخضار والفاكهة بكثرة
9 الافوكادو والبطاطا وسمك التونة واللحوم
anonymous
منذ 4 سنوات
- بعد تعافي الفرد من الإدمان على الحشيش او أي نوع اخر من المخدرات عليه ان يلتزم بجميع العادات الصحية التي تفيد جسده الذي تضرر من الإدمان على هذه المادة .
- على الفرد الاكثار من شرب السوائل بكثره وخاصة المشروبات الساخنة .
- ان يتناول الشخص الخضروات والفواكه التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعدن المفيدة لجسده كي يتمكن من استعادة قوته ونشاطه .
- ان يتناول الأطعمة التي تعتبر مضادة للاكتئاب مثل السمك والمكسرات والشكولاتة لأنه من الاعراض الانسحابيه لترك الحشيش الإصابة بالاكتئاب .
- ان يقوم الشخص بالالتزام بمماسة الرياضة .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.