يوجد كثير من الاسباب ومنها : _ تناول المشروبات الغازية بكثرة . _ نقص الهيموجولبين وخلل في عملية انتاج الدم . _ عدم وصول الدم للدماغ بشكل كافي . _ يمكن ان يكون مشاكل بالاذن مثل التهاب الاذن الداخلية . _ فقر الدم . _ خلل في نسبة السكر بالدم . _ نقص كميات الفيتامينات والمعادن بالجسم . _ العصبية . _ عدم ممارسة الرياضة او خلل في ساعات النوم قلة او زيادة . _ التدخين السلبي _ . مشاكل نفسيّة كالاكتئاب والقلق.