anonymous
منذ 4 سنوات
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الاحيان بانك مليء بالنشاط والحيوية فتقوم من السرير بقوة ونشاط ولكن هذا من الاشياء الخطيرة التي تؤثر على حياتك مثل حدوث اغماء او خلل في الدماغ واحيانا قد تسبب لك فيما بعد ازمة قلبية مفاجئة .
ان لحظة الاستيقاظ من النوم هي لحظة مهمة جدا في حياة الانسان من حيث القلب ودقاته لذلك عليك الاستراخاء قليلا بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد ان تاخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .
ان لحظة الاستيقاظ من النوم هي لحظة مهمة جدا في حياة الانسان من حيث القلب ودقاته لذلك عليك الاستراخاء قليلا بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد ان تاخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.