anonymous
منذ 4 سنوات
الارق هو قلة النوم او عدم قدرة الشخص على النوم لاسباب طبية او بسبب كثرة التفكير
يكون علاج الارق طبيا باخذ بعض انواع الادوية التي تعمل على المساعدة في النوم واسترخاء العضلات
ويكون علاج الارق بالسنة النبوية بطرق منها
الاكثار من الذكر
قرات القران
سماع القران
النوم بالطريقة الصحيحة التي قال عنها النبي صلى الله عليه وسلم
النوم باتجاه القبلة
محاولة عدم التفكير وتصفية الذهن
يكون علاج الارق طبيا باخذ بعض انواع الادوية التي تعمل على المساعدة في النوم واسترخاء العضلات
ويكون علاج الارق بالسنة النبوية بطرق منها
الاكثار من الذكر
قرات القران
سماع القران
النوم بالطريقة الصحيحة التي قال عنها النبي صلى الله عليه وسلم
النوم باتجاه القبلة
محاولة عدم التفكير وتصفية الذهن
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.