تحل مشكلة النسيان من خلال ابعاد كافة المشتتات الذهنية من أمامك ،ثم اختيار نمط للدراسة مثل نظام الخرائط الذهنية التي تعمل على تبسيط المادة وربطها بطريقة مميزة ، كما أنه عليك تفعيل الحواس كاملة في الحفظ ، فعليك بالكتابة والترديد أثناء الحفظ ووضع علامات ملونة على الافكار المهمة حتى تستطيعي تذكرها بسهولة .