هل يؤدي التفكير إلى حرق السعرات؟

الجواب السريع هو نعم
- يقول العلم: الدماغ يختلف عن أي جزء آخر من الجسم, فهو يتغذى على جلوكوز السكر
- الأنشطة المعرفية والإدراكية الشاقة تتطلب سعرات حرارية أكثر من الأنشطة العادية
- يستهلك الدماغ الكثير من الطاقة: وزنه 2% من وزن الجسم ويستهلك 20% من الطاقة الإستهلاكية للجسم, بمعنى (إذا استهلك الجسم كله 1600 سعرة في اليوم يكون نصيب الدماغ منها 320 سعرة
- استهلاك الطاقة بواسطة الدماغ يختلف من مكان لآخر ويختلف من فترة إلى أخرى حسب كثافة التفكير أو الإهتمام أو الإسترخاء
- الجزء الأكبرمن هذه الطاقة يستهلك لإبقاء الإنسان متيقظا ونشطا لمراقبة البيئة من حوله