anonymous
منذ 4 سنوات
لقشر القهوة العديد من الفوائد احداها انه يساعد على النوم العميق و المريح
و لكن في حال شربه بكمية معقولة خلال اليوم و عدم شربه بكمية كبيرة في وقت واحد
لانه في هذه الحالة سيؤدي لمفعول عكسي و يؤدي لقلة النوم و يسبب اضطراب في ضربات القلب
للتخلص من الارق و النوم بعمق و هدوء ينصح بشرب كوب واحد
و لكن في حال شربه بكمية معقولة خلال اليوم و عدم شربه بكمية كبيرة في وقت واحد
لانه في هذه الحالة سيؤدي لمفعول عكسي و يؤدي لقلة النوم و يسبب اضطراب في ضربات القلب
للتخلص من الارق و النوم بعمق و هدوء ينصح بشرب كوب واحد
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.