anonymous
منذ 4 سنوات
نهائياً ! لا يؤثر فقدان الوزن على قوة الشخص , خصوصاً القوة العضلية إلا إذا فعلياً لم يقم الشخص بممارسة التمارين الرياضية والتي تزيد من الكتلة العضلية وقوتها , او اذا تم تجنب تناول البروتينات فهذا أيضاً سيؤثر على قدرة الشخص , ولكن إجمالاً لا يؤثر فقدان الوزن على قوة الشخص طالما قام الشخص بإتباع نظام غذائي صحي ويرافقه ممارسة تمارين رياضية تعزز نمو العضلات !!
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.