anonymous
منذ 4 سنوات
يمكن لك عزيز السائل القيام بالسيطرة على معلوماتك ودروسك من النسيان من خلال القيام بالتالي:
- يمكن القيام بدراسة الإشياء من خلال فهمها وليس حفضها.
- عليك أن تركز على إستذكار الدروس والمعلومات حتي لا تتراكم فتنسي,
- يجب عليك إختارالمعلومات التي درستها من خلال حل نماذج لأسئلة سابقة.
- نقاش الأخرين فيما درسته فالنقاش هو تثبيت للمعلومات.
- حاول التطبيق العملي لما قمت بدراسته لأنالتطبيق العملي علاج النسيان للمعلومات.
anonymous
منذ 4 سنوات
طريقة مذاكرة الدروس وعدم نسيانها :
- أولا يجب أن تذاكر في مكان هادئ، ويجب أن تصفي ذهنك ولا تفكر في شيء .
- ابدأ بدعاء المذاكرة في البداية، وادعو الله أن يشرح صدرك .
- لا تتناول الكثير من المنبهات والكافيين، لأنها تأتي بنتيجة عكسية، أنصحك بكوب من الشاي الأخضر ،أو العصير الطبيعي .
- ذاكر مذاكرة كتابية، أي ليست شفوية فقط، امك الورقة والقلم دائما .
anonymous
منذ 4 سنوات
ذاكر على مكتب مش على السرير وفى مكان هادىء
ذاكر بالورقة والقلم واقرا اللى بتكتبه علشان تشغل الحواس ف هتقدر تركز ومتنساش
ذاكر بالورقة والقلم واقرا اللى بتكتبه علشان تشغل الحواس ف هتقدر تركز ومتنساش
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.